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Recetas Vegetarianas

Hervido de acelgas con patata

  Fácil   2  personas   130  Kcal / ración de 250g INGREDIENTES Ingredientes para...

Calabaza rellena al horno

  Media   3  personas   279  Kcal / ración de 300g INGREDIENTES Ingredientes para...

Pizza con base de coliflor con setas shitake

  Media   3  personas   279  Kcal / ración de 300g INGREDIENTES Ingredientes para...

Hamburguesa de tofu y quinoa

   Media    1  racion    420  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer hamburguesa...

Quinoa con verdura

   Media    4  raciones    268  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer quinoa...

Hamburguesas de soja

   Media    4  raciones    188  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer hamburguesas...

Recetas de salsa: Bechamel baja en calorías

    Fácil 5   raciones 95   Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer bechamel baja...

Ensalada agridulce de endivias

   Muy fácil    1  racion    163  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer...

Pisto

 Media  4  personas  290  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer pisto 1  Berenjena 1 ...

Pizza con base de coliflor de atún y pavo

   Media   2  personas   207  Kcal / ración de 300 g INGREDIENTES Ingredientes...

Cogollos con atún a la Mostaza

   Muy fácil    1  racion   221  Kcal / ración  317 g INGREDIENTES Ingredientes...

Recetas de salsas: Salsa de tomate casera

  50 minutos  10 raciones  116 Kcal / ración de 200 g INGREDIENTES Ingredientes para...

Recetas de legumbres: Crema de lentejas

2 horas y 30 minutos 4 personas 260 Kcal / ración INGREDIENTES Receta de crema...

Legumbres salteadas

 Fácil  1  personas  300  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer legumbres salteadas 50 gr...

Espárragos y tomates a la plancha

   Fácil    2 personas    60 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer espárragos y tomates...

Sorpresas de verdura

 Medio  4  personas  353  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer sorpresas de verdura 1...

Ensalada templada de gulas

   Fácil    4 personas    265 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para ensalada templada de gulas...

Risotto de setas

   Medio    4 personas    405 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer risotto de setas...

Gazpacho de cerezas

   Fácil    1 ración    196 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer gazpacho de cerezas...

Sopa fría de melón

   Fácil    4 personas    228 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer sopa fría de...

Lentejas con manzana

   Fácil    4 personas    145 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer lentejas con manzana...

Ensalada templada de setas

   Fácil    4 personas    90 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensalada templada de...

Ensalada de verano

   Fácil    4 raciones    210 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada de...

Ensalada de escarola y naranja

   Fácil    4 personas    125 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada de...

Ensalada agridulce de alubias blancas

   Fácil    2 personas    192 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensalada agridulce de...

Macarrones con yogur y especias

   Muy fácil    4  personas    357 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer macarrones con...

Penne rigate con berenjena y albahaca

   Medio    4  personas    390 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer Penne rigate con...

Espaguetis con salsa de tomate casera

   Medio    4  personas    375 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer espaguetis con salsa...

Acelgas con patatas al perejil

   Fácil    1  personas    268 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer Acelgas con patatas...

Judías verdes con pimientos rojos

   Fácil    4  personas    204 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer judías verdes con...

Guarnición de berenjenas

   Fácil    2  personas    167 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer guarnición de berenjenas...

Puerros asados con mostaza y huevo duro

   Media    4  raciones   188  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer puerros...

Pimientos verdes al horno

   Fácil    1 personas    155 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer pimientos verdes al horno...

Espaguetis de calabacín

    Fácil    4  personas    175  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer...

Ensalada de endivias y manzana

   Muy fácil    1  racion    146  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer...

Crema de espárragos

    Fácil    4  personas     142  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para...

Ensalada de tofu marinado

   Fácil    4 personas    113 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada de...

Ensaladilla de judías verdes, tomate y queso de cabra

   Fácil    4 personas    190 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensaladilla de judías...

Ensalada de naranja

   Fácil    1 ración    146 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada de...

Ensalada de escarola y granada

   Fácil    4 personas    185 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensalada de escarola...

Ensalada de pasta con salsa de yogur

   Muy fácil    4  personas    386 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensalada de...

Espirales con pimientos rojos

   Medio    4  personas    355 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer espirales con pimientos...

Coliflor al ajoarriero

   Fácil    1  personas    135 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer coliflor al ajoarriero...

Salteado de repollo

   Fácil    1 personas    155 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer un repollo o col...

Hamburgesa de seítan

Informacion general :Hamburgesa de seítan Dificultad: Media calorias: 523 Proteínas: 67 gramos Hydratos: 30 gramos...

Espinacas con pasas y piñones

   Fácil    2  personas    160 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer espinacas con pasas...

Medallones de berenjenas

   Fácil    4  persona    175  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer medallones...

Crema de calabacín

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 75 minutos Raciones: 2 personas Calorías 187 Kcal / ración...

Guarnición de calabacín

 Medio  4  personas  138  Kcal / ración de 300 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer guarnición...

Ensalada con crujiente de pollo

   Fácil    4 personas    250 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para ensalada agridulce de pollo...

Champiñones al ajillo

   Fácl     5 raciones    130 Kcal   INGREDIENTES Ingredientes para hacer champiñones al...

Gazpacho – Salmorejo

   Fácil    4 personas    193 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer Gazpacho - Salmorejo...

Ensaladilla de pimientos asados

   Entretenida    4 personas    160 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensaladilla de pimientos...

Ensaladilla de judías verdes

   Fácil    4 personas    225 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensaladilla de judías...

Ensalada griega

   Fácil    4 raciones    130 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada griega...

Ensalada templada de espinacas

   Fácil    4 personas    125 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada templada...

Menestra con tortilla francesa

   Fácil    1  personas    263 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer menestra con tortilla...

Revuelto de setas

   Fácil    2  personas    264 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer un revuelto de...

Espárragos trigueros con ajo y guindilla

   Fácil    2  personas    160 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer espárragos trigueros con...

Tofu a la plancha con guarnición de brócoli

   Muy fácil    1  persona    214  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer...

Ensalada de apio y manzana

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 40 Raciones: 1 personas Calorías:  Kcal / ración Ingredientes para...

Pastel de verduras

   Entretenida    4  raciones   360  Kcal / ración de 300 g INGREDIENTES Ingredientes...

Berza

   Fácil    6 personas    321 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer berza 2 litros...

Crema de tomate

   Fácl    4 personas    150 Kcal   INGREDIENTES Ingredientes para hacer crema de tomate...

Ensalada de tomate y queso fresco al cilantro

   Fácil    4 personas    125 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada de...

Judías verdes con pimentón

   Fácil    4  personas    134 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer judías verdes con...

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