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Categoria: Recetas

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Atún con pimientos. recetas de atún, recetas light, recetas para adelgazar,
Atún con pimientos

Atún con pimientos

 40  minutos  1  personas  350  Kcal / ración INGREDIENTES Ingredientes para hacer atún con pimientos 150 g de atún fresco 1 cdas. Aceite Oliva 1 cebolla grande 1 pimiento verde 1oo g de pimiento rojo Sal Pimienta molida Sésamo INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de atún con
Recetas de pescado, recetas ligeras, recetas para adelgazar, almejas salteadas
Almejas salteadas con limón

Almejas salteadas con limón

 20  minutos  2  personas  172  Kcal / ración INGREDIENTES Ingredientas para almejas salteadas con limón 500  g. Almejas 2 Cda. Aceite de Oliva 2-3 dientes  Ajo 1  Limón 100 ml. Agua 1 ramita Perejil 1 hoja Laurel INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Almejas salteadas con limón En un
Estofado de ternera, recetas para adelgazar, recetas saludables, recetas de carne, recetas cion hierro
Estofado de ternera

Estofado de ternera

   Media    4  personas    380  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer estofado de ternera 500 g de ternera a tacos (babilla, jarrete, etc.) 1  Cebolla 1  Tomate 1  Pimiento Verde 50 g. aceite de oliva 1 hoja de laurel 2 o 3
Ensalada de endivias y manzana, recetas de ensalada, ensaladas para dietas, recetas fáciles, recetas para adelgazar
Ensalada de endivias y manzana

Ensalada de endivias y manzana

   Muy fácil    1  racion    146  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensalada de endivias y manzana 2 endivias 1/ 2 manzana 2 rodajas de piña 20 zumo de limón Zumo de limón 50 g queso fresco Sal     INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL
Crema de espárragos platos calientes, primeros platos, recetas de verdura, recetas light, recetas para adelgazar,
Crema de espárragos

Crema de espárragos

    Fácil    4  personas     142  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer crema de espárragos 2 manojos Espárragos verdes 1  Cebolla pequeña 30 g Aceite de Oliva Sal. recién molida Pimienta recién molida 200 ml. de leche desnatada 400 ml agua
Sorbete de piña y coco, recetas de postre, recetas saludables, recetas light
Sorbete de piña y coco

Sorbete de piña y coco

  Fácil  1  personas  120  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer sorbete de piña y coco 500 de piña fresca 500 de leche de coco INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de sorbete de piña y coco En un vaso para batir ponemos los dos ingredientes muy
Pollo Madrás, recetas de pollo, recetas fáciles, recetas para adelgazar,
Pollo Madrás

Pollo Madrás

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 75 minutos Raciones: 4 personas Calorías 204 Kcal / ración (200 g) Ingredientes para hacer pizza con base de coliflor 500 g de pollo 200g de Salsa de tomate casera 1 cucharadita de comino molido 2 cucharaditas de cilantro molido
Paella de marisco, recetas de arroz, recetas salaudables, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dietista online
Paella de marisco

Paella de marisco

   Medio    4 personas    450 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer paella de marisco 200 g de arroz 200 g de gambas arroceras 200 g de morralla 50 g de aceite de oliva 700 g de agua 8 mejillones 200 g de almejas 8
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