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Categoria: Recetas

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Crema de espárragos

Crema de espárragos

    Fácil    4  personas     142  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer crema de espárragos 2 manojos Espárragos verdes 1  Cebolla pequeña 30 g Aceite de Oliva Sal. recién molida Pimienta recién molida 200 ml. de leche desnatada 400 ml agua
Sorbete de piña y coco, recetas de postre, recetas saludables, recetas light
Sorbete de piña y coco

Sorbete de piña y coco

  Fácil  1  personas  120  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer sorbete de piña y coco 500 de piña fresca 500 de leche de coco INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de sorbete de piña y coco En un vaso para batir ponemos los dos ingredientes muy
Pollo Madrás, recetas de pollo, recetas fáciles, recetas para adelgazar,
Pollo Madrás

Pollo Madrás

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 75 minutos Raciones: 4 personas Calorías 204 Kcal / ración (200 g) Ingredientes para hacer pizza con base de coliflor 500 g de pollo 200g de Salsa de tomate casera 1 cucharadita de comino molido 2 cucharaditas de cilantro molido
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Paella de marisco

Paella de marisco

   Medio    4 personas    450 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer paella de marisco 200 g de arroz 200 g de gambas arroceras 200 g de morralla 50 g de aceite de oliva 700 g de agua 8 mejillones 200 g de almejas 8
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Paella de pollo

Paella de pollo

   Medio    4 personas    392 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer paella de pollo 1/2   de contramuslo de pollo troceado 400 g de caldo de pollo o agua. Este valor es aproximado, ya que va a depender del grano que utilicemos y de la
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Crema de lentejas

Crema de lentejas

   Fácil    4 personas    145 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer crema de lentejas 1 bolsa de verduras variadas  de 4ª gama (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.) 40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar) 200 - 250
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