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Pizza con base de coliflor, recetas de verdura, reetas veganas, recetas vegerarianasrecetas fáciles, recetas para adelgazar

Pizza con base de coliflor de atún y pavo

enero 29, 2022

Media 2 personas 207 Kcal / ración de 300 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer pizza con base de coliflor con tomate y pavo 500 g de coliflor 1 tomate 100 g queso rallado bajo en calorías 30 de fiambre de pavo 50

Pechuga de pollo con mostaza y miel

enero 15, 2022

Fácil 4 personas 224 Kcal / ración INGREDIENTES Ingredientes para hacer pechugas de pollo con mostaza y miel 4 pechugas Pollo 1 Cebolla mediana 2 cucharaditas Mostaza 2 cucharaditas Miel 1 diente Ajo Sal. Pimienta 1 cucharadita Perejil picado 3

Cogollos con pimientos y atún a la mostaza, recetas de ensalada, recetas light, recetas para adelgazar, dietista online, dietas online

Cogollos con atún a la Mostaza

enero 10, 2022

Muy fácil 1 racion 221 Kcal / ración 317 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada con pimientos asados y atún a la mostaza 150 g de cogollos 70 g de atún al natural 50 g pimientos rojos asados a tiras 10

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Recetas de salsas: Salsa de setas

enero 5, 2022

10 minutos 4 personas 95 Kcal / ración INGREDIENTES 150 gr Champiñones cortadas a tiras ó Setas 1 cda Aceite Oliva 1 Ajo picado 1 Cebolla 250 gr Leche Desnatada o leche evaporada. 1 pizca Sal 1 pizca Pimienta Molida blanca o negra INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL

Salsa de yogur, recetas de salsa, curry, dieta online, recetas light, recetas saludables, recetas para adelgazar

Recetas de salsas: Salsa de yogur al curry

enero 5, 2022

10 minutos 4 personas 95 Kcal / ración INGREDIENTES 1 yogur natural 1 diente de ajo 1 cucharadita de perejil picado 1 cucharadita de comino molido 1 cuharadita de curry un poco de sal PD: Las cantidades son al gusto de cada persona, poniendo mas

Cóctail de langostinos con vinagreta de cítricos, cóctel de gambas, recetas de pescados, entrantes

Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos

diciembre 22, 2021

2 horas y 30 minutos 4 personas 260 Kcal / ración INGREDIENTES 250 gr. de agua 800 gr. de langostinos crudos enteros La piel de 1 lima sin la parte blanca La piel de 1 naranja sin la parte blanca 75 gr. de aceite de

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Receta de espinacas a la crema con salmón

diciembre 21, 2021

35 minutos 2 personas 504 Kcal / ración INGREDIENTES 500 de espinacas (Pueden ser frescas o congeladas) 400 g de salmón (2 rodajas ) 1 cucharada sopera de harina La piel de 1 naranja sin la parte blanc 55 gr. de aceite de oliva virgen

Recetas de salsas: Salsa de tomate casera

diciembre 21, 2021

50 minutos 10 raciones 116 Kcal / ración de 200 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer salsa de tomate casera 50 g aceite de oliva virgen extra 150 g de cebolla en cuartos 3 dientes de ajo ½ cubilete de orégano seco o más 1600

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Recetas de legumbres: Crema de lentejas

noviembre 9, 2021

2 horas y 30 minutos 4 personas 260 Kcal / ración INGREDIENTES Receta de crema de lentejas 200 g de verduras variadas (Se puede poner menestra congelada) 40 g de aceite de oliva virgen extra 200 - 250 g de lentejas cocidas 20 g de

Pescado al limón

octubre 18, 2021

Fácil 4 persona 160 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer pescado a la sartén 800 g pescado blanco (Merluza, rosada, gallo, etc.) El zumo de un limón 50 g de aceite de oliva 3 dietes de ajo 1/ 2 vaso de agua o

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Categoria: Recetas