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Categoria: Recetas

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Timbal de verdura, recetas para adelgazar, recetas ligeras
Timbal de verdura

Timbal de verdura

   Medio    4  personas    175 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer un timbal de verdura 1  Berenjenas 1  Calabacín 2  Patatas medianas 500 g Salsa de tomates casera 3 Cdas Aceite de Oliva Queso rallado para gratinar light       INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración
ecetas para adelgazar, recetas ligeras
Sopa fría de manzana

Sopa fría de manzana

   Fácil    4  personas    115 Kcal  INGREDIENTES Receta para hacer una sopa fría de manzana 250 g de agua muy fría 500 g de manzanas rojas Sal común : 0.5 g 40 g Aceite de oliva 100 g calabacín 30 de apio 1
Pipirrana, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light
Pipirrana

Pipirrana

  Fácilísimo   4  personas   175  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una pipirrana 1  Tomate 1  Cebolla 1  Pimiento verde 1  Pepino 1 cda. Aceite de Oliva Vinagre Sal       INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de pipirrana Pelar, lavar y cortar la
recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light.
Parrillada de verdura

Parrillada de verdura

   Fácil    2  personas    160 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una parrillada de verdura Una berenjenas 1 calabacin 1 cebolla 1 tomate 1 pimiento 150 g de champiñones 2 cda Aceite Oliva INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de parrillada de verdura Lavar y cortar la
Alcachofas al curry, recetas, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light.
Alcachofas al curry

Alcachofas al curry

   Media    2  personas    187 Kcal / ración (250 g) INGREDIENTES Ingredientes para hacer alcchofas al curry 1 kg de alcachofas frescas o 1/2 kg congeladas 1 cebolla 1 diente de ajo 40 ml. de vinagre de manzana ( o mas si lo
recetas de pollo, recetas saludables, recetas para adelgazar, recetas light
Pollo al limón

Pollo al limón

   Media    4  personas    174  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer pollo al limón 800 g  de pollo troceado 2 limones Perejil 30 g Aceite de Oliva Sal Un vaso de agua INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de pollo al limón Limpiamos las pechugas
Quinoa con verdura, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light, recetas, dieta saludable
Quinoa con verdura

Quinoa con verdura

   Media    4  raciones    268  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer quinoa con verdura 60 g de quinoa 10 cdas Aceite de Oliva 1 zanahoria 100 g de calabacín 250 g de tomate 100 pimiento roj 100 g cebolla Pimienta Sal  
Lasaña de berenjenas, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light, recetas, dieta saludable
Lasaña de berenjenas

Lasaña de berenjenas

   Entretenida    4  raciones   243  Kcal / ración de 300 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer lasaña de berenjenas 2  Berenjenas 1/ 2 Kg carne picada ternera 1 Bandeja Champiñones 1 diente  Ajo 1  Cebolla 150 g Calabaza 1  Pimiento verde 1/ 2  Pimiento
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