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Categoria: Recetas

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Pastel de verdura, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light, recetas, dieta saludable
Pastel de verduras

Pastel de verduras

   Entretenida    4  raciones   360  Kcal / ración de 300 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer pastel de verdura 100 g Champiñones 150 g puerros 200 gr Calabaza 150 g calabacín 150 g de pimiento de tres colores 50 gr Queso Rallado Light 3
Tortilla de berenjenas, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light, recetas, dieta saludable
Tortilla de berenjenas

Tortilla de berenjenas

   Fácil    1  racion    227 Kcal / ración de 300 g INGREDIENTES   Ingredientes para hacer tortilla de berenjenas 1 berenjena 1  huevo + 1 clara 1 cebolla Sal       INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Instrucciones para hacer tortilla de berenjenas Lavamos las berenjenas
Espeto de sardinas, recetas de pescado, recetas saludables
Espeto de sardinas

Espeto de sardinas

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 20 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 300 Kcal / ración Ingredientes para hacer espeto de sardinas 6 u 8 sardinas, depende del tamaño 1 cda Aceite Oliva Virgen Extra Sal gorda Rodajas de limón Instrucciones Es necesario mantener las sardinas
dorada a la sal- pescado a la sal, recetas de ensaladas, recetas para adelgazar, recetas light
Dorada a la sal- pescado a la sal

Dorada a la sal- pescado a la sal

   Medio    4 persona    196 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer dorada a la sal Una dorada de 1,500 g 1.500 de sal gorda 1 huevo     INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de dorada a la sal Compra una lubina grande, aproximadamente 1,500 kg. (Puedes
Berza, recetas de sopas, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light
Berza

Berza

   Fácil    6 personas    321 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer berza 2 litros de caldo de puchero 500 de calabaza 500 de judías verdes 1 patata Sal     INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de berza Para esta receta partimos de caldo de puchero que
Crema de tomate, recetas de cremas, primeros platos, platos saludables, recetas light, recetas para adelgazar
Crema de tomate

Crema de tomate

   Fácl    4 personas    150 Kcal   INGREDIENTES Ingredientes para hacer crema de tomate 500 g de tomates 100 Cebolla 100  Calabaza 1 patata pequeña 100 g Queso de burgos 1 ramita de apio 30 g. aceite de oliva 1 ramita de tomillo Sal
Ensalada de apio y manazna, recetas de ensalada, recetas light, recetas para adelgazar, dietista online, dietas online
Ensalada de apio y manzana

Ensalada de apio y manzana

   Fácil    1 personas    125 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada de apio y manzana 2 ramas de apio 1 manzana verde o roja de la variedad que te guste 100 g de queso fresco de cabra 1 cda. aceite de oliva Limón
Ensalada de pasta con gambas, recetas de ens, recetas light, recetas para adelgazar, recetas ligeras
Ensalada de pasta con gambas

Ensalada de pasta con gambas

   Muy fácil    4  personas    263 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensalada de pasta con gambas 100 g de pasta 1 tomates Piña fresca Mango 12 gambas peladas y cocidas Taquitos de pavo 1 lata de maíz dulce 1 huevo duro Una cucharada
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