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Ensalada de lentejas con maíz,Ensalada de lentejas con maíz,Ensalada de lentejas con maíz, recetas de ensaladas, recetas para adelgazar, recetas light, recetas saludables, dietas online, dietista online

junio 23, 2022

Fácil 4 personas 392 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada de lentejas con maíz 1 bote de lentejas cocidas 40 g aceite de oliva 1 cebolla 1 bolsa de canónigos. 1 tomate 1 zanahoria 1 lata pequeña de maíz dulce Sal

Mouse light de chocolate

junio 21, 2022

Fácil 2 personas 132 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer mouse light de chocolate 100 gramos de chocolate amargo de 70% Un vaso de yogur natural firme desnatado 0% Tres claras de huevo Endulzante permitido al gusto Gotas de esencia de vainilla INSTRUCCIONES

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Macedonia de fruta con yogur a la naranja.

junio 18, 2022

Fácl 4 personas 114 Kcal / 100 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer macedonia de fruta con yogur a la naranja. 4 melocotones 2 Kiwis 1 yogurt natural ligth Zumo de 1 naranja 2 cucharadas de azúcar INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de macedonia de fruta con yogur

Ternera con frutos secos

junio 18, 2022

Media 4 personas 405 Kcal / ración INGREDIENTES Ingredientes para hacer ternera con frutos secos 800 g de ternera 200 g Castaña pelada 1 Cebolla grande 100 orejones 100 g ciruelas desecadas 1 copa Coñac pequeña 1 ramita Canela 2 Clavo 1

Arroz con Jamón y espárragos

junio 16, 2022

Medio 4 personas 450 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer arroz con jamón y espárragos 200 gr Espárragos verdes 250 ml Agua con una cucharada de sal 1 Cebolla 30 gr Arroz 50 gr Jamón Cocido 1 Huevo cocido INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración

Mermelada de naranja light

junio 14, 2022

Fácl 43 Kcal / 100 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer mermelada de naranja 1 kg g de naranjas 1 limón 600 g de azúcar de abedul 3 g de agar agar en polvo INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de mermelada de naranja

Paella de verdura

junio 12, 2022

Medio 4 personas 392 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer paella de verdura 200 gr Arroz grano redondo 400 ml de agua aprox. depende mucho del tipo de arroz. Mirar instruciones del fabricante. 1 Pimiento Verde 1 Pimiento Rojo 100 gr Judías Verdes

Mouse de calabacín

junio 10, 2022

Fácil 4 personas 165 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer mouse de calabacín 2 Calabacines 1 Cebolla 16 langostinos o gambas 2 hojas Gelatina 1/2 diente Ajo 150 ml de leche desnatada 3 cda. Aceite de Oliva 1 pizca Sal 1 pizca Pimienta

Ensaladilla de patata, salmón y aguacate

junio 5, 2022

Fácil 4 personas 210 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensaladilla de patata, salmón y aguacate 300 g de patata hervida 1 cebolla morada 1 huevo 10 ml. de vinagre de balsámico 20 g de aceite de oliva 100 g de salmón ahumado

Ensalada de melón, palmito y jamón serrano

junio 3, 2022

Fácil 1 persona 250 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada de melón, palmito y jamón serrano 100 gr Palmito Escurrido 100 gr Melón Limpio 12 cda Aceite Oliva 25 gr Jamón Serrano INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de ensalada de melón, palmito y

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Categoria: Recetas

Ensalada de lentejas con maíz