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Categoria: Recetas

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Pudin casero de ciruelas, recetas light, recetas para adelgazar, mermeladas light, dietas online, dietista online
Pudin Casero de Ciruelas

Pudin Casero de Ciruelas

   Fácl    4 personas    75 Kcal   INGREDIENTES Ingredientes para hacer pudín casero de ciruelas 100 g Ciruela seca 40 g Leche en polvo 20 g Maíz en fécula 2  Huevo  Vainilla esencia  Edulcorante acalórico INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de pudin casero de ciruelas Ponemos
Champiñones al ajillo, guarniciones, recetas fáciles, recetas ligeras, recetas light, dietas online, dietista online
Champiñones al ajillo

Champiñones al ajillo

   Fácl     5 raciones    130 Kcal   INGREDIENTES Ingredientes para hacer champiñones al ajillo 2 bandejas de champiñones laminados 4 cda aceite oliva 1 pizca sal. 4 dientes ajo Una pizca de pimentón picante Una pizca de pimentón dulce 1 pizca perejil 1 
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Yogur de leche merengada

Yogur de leche merengada

   Fácl    4 personas    75 Kcal   INGREDIENTES Ingredientes para hacer yogur de leche merendada Para la leche merengada 1 litro de leche. Yo pongo semidesnatada 2 palitos de canela 1 limón (sólo la piel) 2 cucharadas de azúcar  2 o 3 gotitas de
Arroz a la cubana, recetas de arroz, recetas salaudables, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dietista online
Arroz a la cubana

Arroz a la cubana

   Medio    4 personas    376 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer arroz a la cubana 200 g de arroz 1 hoja Laurel 5 dietes de ajo 1  Kg de tomate 2  Cebolla 4 huevos Un paquete de salchichas tipo Frankfurt Sal.     INSTRUCCIONES
Gazpacho - Salmorejo, recetas de sopas frías, sopas frías, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dietista online
Gazpacho – Salmorejo

Gazpacho – Salmorejo

   Fácil    4 personas    183 Kcal  / 300 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer Gazpacho - Salmorejo 1  kg de tomate 1 manzana 50 g de pimiento 50 g de cebolla 1 diente de ajo 1 pepino 50 de aceite de oliva 10 vinagre
Ensaladilla de judías verdes,Ensalada de judías verdes, recetas de ensalada, recetas light, recetas para adelgazar, dietista online, dietas online,
Ensaladilla de judías verdes

Ensaladilla de judías verdes

   Fácil    4 personas    225 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensaladilla de judías verdes 500 g Judías Verdes 1 cda. Aceite de Oliva 1/2  Limón para exprimir 1  Zanahoria 1  Huevo 1  Patata mediana Sal INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de ensaladilla de judías verdes
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Ensalada griega

Ensalada griega

   Fácil    4 raciones    130 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada griega Lechuga romana 2 Tomates 1 Pepino 8 Aceitunas negras 2 cda Aceite Oliva 1 cda Vinagre Pimienta Sal INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de ensalada griega Enjuagar bajo el grifo, bien, las
Ensalada templada de espinacas,r
Ensalada templada de espinacas

Ensalada templada de espinacas

   Fácil    4 personas    125 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada templada de espinacas 1 bolsa de espinacas frescas 1/2 manzana con piel 1 cucharada piñones naturales 1 cucharada pasas 1/4 de cebolla morada 1 trozo puerro Sal Pimienta negra recién molida
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