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junio 18, 2019

Fácl 5 raciones 130 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer champiñones al ajillo 2 bandejas de champiñones laminados 4 cda aceite oliva 1 pizca sal. 4 dientes ajo Una pizca de pimentón picante Una pizca de pimentón dulce 1 pizca perejil 1

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Yogur de leche merengada

junio 18, 2019

Fácl 4 personas 75 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer yogur de leche merendada Para la leche merengada 1 litro de leche. Yo pongo semidesnatada 2 palitos de canela 1 limón (sólo la piel) 2 cucharadas de azúcar 2 o 3 gotitas de

Arroz a la cubana

junio 12, 2019

Medio 4 personas 376 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer arroz a la cubana 200 g de arroz 1 hoja Laurel 5 dietes de ajo 1 Kg de tomate 2 Cebolla 4 huevos Un paquete de salchichas tipo Frankfurt Sal. INSTRUCCIONES

Gazpacho – Salmorejo

junio 11, 2019

Fácil 4 personas 183 Kcal / 300 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer Gazpacho - Salmorejo 1 kg de tomate 1 manzana 50 g de pimiento 50 g de cebolla 1 diente de ajo 1 pepino 50 de aceite de oliva 10 vinagre

Ensaladilla de pimientos asados

junio 5, 2019

Entretenida 4 personas 160 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensaladilla de pimientos asados 4 pimientos rojos (Queda muy bonito usando de varios colores) 2 cda Aceite de Oliva 1/2 Cebolla, a mí me gusta más la dulce. Sal al gusto Vinagre Al

Ensaladilla de judías verdes

junio 5, 2019

Fácil 4 personas 225 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensaladilla de judías verdes 500 g Judías Verdes 1 cda. Aceite de Oliva 1/2 Limón para exprimir 1 Zanahoria 1 Huevo 1 Patata mediana Sal INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de ensaladilla de judías verdes

Ensalada griega

junio 4, 2019

Fácil 4 raciones 130 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada griega Lechuga romana 2 Tomates 1 Pepino 8 Aceitunas negras 2 cda Aceite Oliva 1 cda Vinagre Pimienta Sal INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de ensalada griega Enjuagar bajo el grifo, bien, las

Ensalada templada de espinacas

junio 3, 2019

Fácil 4 personas 125 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada templada de espinacas 1 bolsa de espinacas frescas 1/2 manzana con piel 1 cucharada piñones naturales 1 cucharada pasas 1/4 de cebolla morada 1 trozo puerro Sal Pimienta negra recién molida

Menestra con tortilla francesa

junio 3, 2019

Fácil 1 personas 263 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer menestra con tortilla francesa 300 g menestra congelada 2 huevos 1 cucharada de aceite de oliva 2 dientes de ajo Sal al gusto Pimienta molida INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de menestra con

Tallarines con alcaparras

junio 1, 2019

Fácil 4 personas 360 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer tallarines con alcaparras 200 g Pasta (Tallarines) 1/2 Limón corteza 1 cda Alcaparras 1 cda Aceite oliva Pimienta negra Orégano INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de tallarines con alcaparras Poner una olla honda al

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Champiñones al ajillo