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Categoria: Recetas

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Coliflor al ajoarriero, recetas para adelgazar, recetas ligeras
Coliflor al ajoarriero

Coliflor al ajoarriero

   Fácil    1  personas    135 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer coliflor al ajoarriero 200 g de coliflor 2 dientes de ajo 10 de aceite de oliva 10 vinagre 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1 ramita de perejil       INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración
Salteado de repollo, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light.
Salteado de repollo

Salteado de repollo

   Fácil    1 personas    155 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer un repollo o col salteado 200 gr  de repollo o col 1 chorrito Vinagre 1 diente Ajo 1 pizca Sal. 1 pizca Pimentón 1 cda Aceite Oliva 1  Pimiento Rojo 1  Cebolla 1  Tomate
Hamburgesa de seítan

Hamburgesa de seítan

Informacion general :Hamburgesa de seítan Dificultad: Media calorias: 523 Proteínas: 67 gramos Hydratos: 30 gramos Lípidos: 15 gramos Ingredientes: Seitán : 80 g Avellana sin cáscara : 20 g (20 unidades) Zanahoria : 1 unidad pequeña (40g) Huevo de gallina mediano Harina de trigo :1
recetas, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light. medallones de berenjena
Medallones de berenjenas

Medallones de berenjenas

   Fácil    4  persona    175  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer medallones de berenjenas 3  Berenjenas 6 cda Salsa Tomate Casera 12 lonchas Queso Bajo en calorías 12 lonchas Jamón york Sal Orégano 1 cda Aaceite de oliva INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de
Pavo con piña y azafran, recetas de pavo, recetas saludables, recetas para adelgazar, recetas light
Pavo con piña y azafran

Pavo con piña y azafran

   Fácil    4  personas    220  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer pechugas de pavo con piña y azafrán 800 g Pollo Pechuga 500 g de piña natural 3 cda. Aceite Oliva Yogur natural desnatado 1 huevo Azafrán en rama Cúrcuma Sal INSTRUCCIONES
Pollo al horno con bolsa para horno, recetas de pollo, recetas saludables, recetas para adelgazar, recetas light
Pollo al horno con bolsa para horno

Pollo al horno con bolsa para horno

 Fácil   4  personas  225  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para pollo al horno con bolsa para horno 4 contramuslos  (Podría hacerse con cualquier parte del pollo, incluso con el pollo entero) 1  Bolsa para horno Especias provenzales INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración pollo al horno con
Ropa vieja Siglo XXI, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light, recetas, dieta saludable
Ropa vieja Siglo XXI

Ropa vieja Siglo XXI

   Fácil    4  raciones   267  Kcal / ración de 300 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer pastel de verdura 100 g Champiñones 150 g puerros 200 gr Calabaza 150 g calabacín 150 g de pimiento de tres colores 50 gr Queso Rallado Light 3
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