Los edulcorantes sin azúcar Los edulcorantes sin azúcar son sustitutos del propio azúcar. Otorgan a los alimentos un sabor parecido a éste, pero sin aportar calorías. Algunos de ellos son sustancias naturales, mientras que otros son productos sintéticos. En la mayoría de los casos, no producen
¿Cómo conseguir un cuerpo perfecto? Es complicado conseguir un cuerpo perfecto sólo con dieta saludable, sólo con ejercicio o sólo con tratamientos en cabina, pero la combinación de las tres puede ser definitivo. Cuerpo perfecto: tratamientos complementarios a dieta saludable y ejercicio: Mesoterapia: Es una
Una hamburguesa de 8.000 calorías, éxito en Estados Unidos Una hamburguesa de 8000 calorías, esta noticia leída en un periódico de larga tirada. A mucha gente pueda resultarle gracioso o anecdótico. A mi como Dietista y persona que promueve la vida saludable a través de la
En la actualidad son muchas las personas que padecen intolerancia alimentaria a algún tipo de alimento. Es importante determinarla para evitar que la intolerancia alimentaria pueda crear males mayores. ¿Son relevantes los test de intolerancia alimentaria? ¿Qué es una alergia alimentaria? La alergia alimentaria es
¿Por qué son buenas las verduras para la dieta? Las verduras ayudan a adelgazar, al igual que las frutas. Se trata de unos alimentos muy beneficiosos para el organismo que permiten quemar grasas con mucha facilidad. Estos alimentos contienen una gran fuente rica en minerales
¿Cómo influye la alimentación en tu pelo? Dicen que la cara es la imagen del alma y es cierto; igual que tu pelo es el espejo donde se refleja lo que comes. Casi siempre que pensamos en la alimentación se nos viene a la cabeza
Cada vez que digo esta frase de “escucha a tu cuerpo”, la gente me mira con cara de se te ha ido de la manos, te estás volviendo demasiado mística y, la verdad, los entiendo. Escuchar la salud de tu cuerpo noes más que sentido común para conseguir bienestar
¿Que es hígado graso? El hígado graso tradicionalmente es una enfermedad muy relacionada con el excesivo consumo de alcohol, sin embargo en la actualidad, cada vez está más se relaciona con obesidad, diabetes tipo II y dislipemias, que a su vez son consecuencia de una
¿Cuándo se diagnostica estreñimiento? Una dieta para el estreñimiento es el mejor remedio, aunque la mayoría de las personas que padecen estreñimiento, no son consciente de ello. Estamos acostumbrados a ir al baño una vez al día, sin embargo no es así, en realidad la
El Albaricoque, la fruta elegida para la mermelada light El albaricoque es una fruta originaria de zonas cálidas, especialmente África y Asia,su temporada es primavera-verano, y es una fruta muy recomendable por sus bajas calorías y su buenas características nutricionales. Tanto su color como su aterciopelada apariencia nos
