¿Qué es la menopausia? Los síntomas de la menopausia empiezan en la mujer alrededro de los 45 años. Es una etapa de la vida por la que toda mujer tiene que pasar. A pesar de que no es de nuestro agrado, la solución no es
¿Es posible adelgazar después de dejar de fumar? Cómo adelgazar después de dejar de fumar, tiene entretenido a médicos, clientes, fumadores y exfumadores. Bajo mi punto de vista, con unas pequeñas nociones del efecto del tabaco en nuestro metabolismo, podemos realizar cambios adecuados en una dieta que
La comida rápida, o fast food, es una de las dietas más seguidas por la sociedad de hoy, convirtiéndose en toda una referencia alimenticia para algunas familias. Fascinación por la comida rápida. Debido a las tendencias actuales, a las maratonianas jornadas laborales y a factores
La vitamina-D La Vitamina-D y la alimentación son esecnciales para favorecer la absorción de calcio y fósforo a nivel intestinal. Además, la vitamina-D juega un papel muy importante en los sistemas nervioso, muscular e inmunitario. La vitamina-D es imprescindible y necesaria para mantener los huesos
¿Qué es la ortorexia? Ortorexia: la gran influencia de los medios de comunicación tiene algo que ver en la aparición de este tipo de trastorno. Esto se debe al abordaje que presentan sobre el espectador la televisión, internet, revistas, y anuncios publicitarios de lo que es
Glutamato monosódico El glutamato monosódico es un ingrediente alimentario con muy mala prensa. Se empezó a conocer en 1968, cuando el Dr. Robert Ho Man Kwok describió una serie de síntomas que algunas personas podrían sentir después de comer comida china. Es por eso el
Alimentación en el deporte para ganar masa muscular La masa muscular o el sueño de cualquier deportista necesita buena alimentación, si queremos obtener un rendimiento óptimo. No cualquier alimento vale, es necesario saber que tipo de alimentos son los más adecuados para cada deporte y
Las sopas Perotas, una delicia malagueña Málaga es una región con muchos tesoros escondidos, ya sean propios de la naturaleza, culturales, históricos y ,sobre todo, gastronómicos. Hoy vamos a prestar atención a una delicia característica de una pequeña localidad al sur de esta región, Álora. Hablamos de un municipio que
Dislipemias, un trastorno del metabolismo Al decir dislipemias, hablamos de una serie de alteraciones patológicas cuyo único elemento común es un trastorno del metabolismo que provoca la alteración de las concentraciones de lípidos (grasas) y lipoproteínas en la sangre. Los lípidos son cada una de las
Frutas y verduras para cada temporada Frutas y verduras del mes de mayo, sabor en la mesa y nuutrientes en nuestro organismo. En España tenemos la suerte de tener durante todo el año una gran variedad de frutas y verduras a nuestro alcance, con múltiples
