Una crema fría, sedosa y aromática que combina puerro, patata, pera y azafrán. Descubre esta receta elegante en versión tradicional o Thermomix.
Descubre una sopa fría de melón y aguacate cremosa, refrescante y lista en 15 minutos. Un entrante fácil y elegante para disfrutar bien frío.
Una sopa fría, cremosa y muy refrescante con yogur, pepino, eneldo y nueces. Descubre cómo preparar tarator de forma tradicional o con Thermomix.
Una tostada integral con aguacate, tomate y fruta fresca, perfecta para un desayuno rápido, saludable y lleno de sabor en solo 5 minutos.
Disfruta de un porridge de avena, manzana y nueces cremoso, cálido y saludable, perfecto para un desayuno fácil en solo 10 minutos que baja tu colesterol.
Prepara unas lentejas especiadas con verduras y chocolate negro, un guiso saludable, cálido y lleno de sabor para los días fríos.
Receta ligera y saludable de judías hervidas con patata FODMAP, ideal para una comida sencilla, digestiva y lista en pocos minutos.
Judías verdes hervidas fáciles, ligeras y saludables. Una receta básica con aliño sencillo, perfecta como guarnición o cena rápida.
Receta fácil de tofu firme con arroz y verduras, perfecta como plato único vegetal, saludable y saciante.
Receta fácil de arroz con verduras y garbanzos en conserva, ideal para una comida rápida, saludable y saciante con ingredientes sencillos.
