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Etiqueta: legumbres

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Arroz con Jamón y espárragos, recetas de arroz, recetas salaudables, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dietista online
Arroz con Jamón y espárragos

Arroz con Jamón y espárragos

   Medio    4 personas    450 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer arroz con jamón y espárragos 200 gr Espárragos verdes 250 ml Agua con una cucharada de sal 1  Cebolla 30 gr Arroz 50 gr Jamón Cocido 1  Huevo cocido   INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración
Paella de verdura, recetas de arroz, recetas salaudables, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dietista online
Paella de verdura

Paella de verdura

   Medio    4 personas    392 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer paella de verdura 200 gr Arroz grano redondo 400 ml de agua aprox. depende mucho del tipo de arroz. Mirar instruciones del fabricante. 1  Pimiento Verde 1  Pimiento Rojo 100 gr Judías Verdes
Risotto de setas, recetas de arroz, recetas salaudables, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dietista online
Risotto de setas

Risotto de setas

   Medio    4 personas    405 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer risotto de setas 200 g de setas 200 g de calabaza 150 g de espárragos verdes 100 ml de vino blanco 200 g de arroz 50 gs de queso parmesano 700 gramos de
Sopa fría de melón, recetas de sopas frías, sopas frías, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dietista online
Sopa fría de melón

Sopa fría de melón

   Fácil    4 personas    228 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer sopa fría de melón 200 g de melón 1 Yogur desnatado Sal común : 0.5 g 1o g de aceite de oliva El zumo de medio limón 1 cucharada de fructosa o edulcorante
Lentejas con manzana, recetas de lentejas, recetas de legumbres, legumbres
Lentejas con manzana

Lentejas con manzana

   Fácil    4 personas    145 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer lentejas con manzana 200 g Lentejas 2  Manzanas 2  Cebolla 1  Tomate 1 hoja de laurel 1  Pimiento verde 1 Cdta curcuma 1 cdta comino 1 cdta curry   INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de
Paella de marisco, recetas de arroz, recetas salaudables, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dietista online
Paella de marisco

Paella de marisco

   Medio    4 personas    450 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer paella de marisco 200 g de arroz 200 g de gambas arroceras 200 g de morralla 50 g de aceite de oliva 700 g de agua 8 mejillones 200 g de almejas 8
Paella de pollo, recetas de arroz, recetas salaudables, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dietista online
Paella de pollo

Paella de pollo

   Medio    4 personas    392 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer paella de pollo 1/2   de contramuslo de pollo troceado 400 g de caldo de pollo o agua. Este valor es aproximado, ya que va a depender del grano que utilicemos y de la
Crema de lentejas, recetas de lentejas, recetas de legumbres, legumbres
Crema de lentejas

Crema de lentejas

   Fácil    4 personas    145 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer crema de lentejas 1 bolsa de verduras variadas  de 4ª gama (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.) 40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar) 200 - 250
Arroz a la cubana, recetas de arroz, recetas salaudables, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dietista online
Arroz a la cubana

Arroz a la cubana

   Medio    4 personas    376 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer arroz a la cubana 200 g de arroz 1 hoja Laurel 5 dietes de ajo 1  Kg de tomate 2  Cebolla 4 huevos Un paquete de salchichas tipo Frankfurt Sal.     INSTRUCCIONES
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