El níspero el protagonista del mes de mayo El níspero es una deliciosa fruta de temporada, prácticamente la podrás enconrar apenas dos meses en el mercado. Yo os recomendaré siempre tomar fruta, la fruta es un alimento apto para todas las edades y para todas
¿Por qué una dieta para adelgazar con tensión alta? Se considera tensión alta entre 90/ 60 y 130/ 80 mm de mercurio, es una presión normal, entre 130/ 80 y 140/90 mm de mercurio, consideramos hipertensión o tensión alta. La tensión arterial es la presión
Puede parecer una báscula como tantas otras, sin embargo, es una de las herramientas favoritas de los profesionales de la salud. Médicos, entrenadores, endocrinos y dietistas de todo el mundo la usan para desarrollar planes nutricionales y entrenamientos específicos para cada persona según su
8 beneficios de comprar y consumir alimentos ecológicos. El consumo de alimentos ecológicos va en aumento debido a la gran demanda de estos productos. Es indudable que una de las principales preocupaciones actuales en nuestra sociedad es la de alimentarse bien para gozar de una
¿Qué es flato? Probablemente no hayas oído hablar antes de él. El flato es un incómodo dolor abdominal que se produce cuando hacemos ejercicio. No sé sabe exactamente por qué se produce, lo que es cierto es que en algún momento de nuestra vida todos
Dieta estándar de entrenamiento Este tipo de dietas están dirigidas a aquellas personas que cuentan con una actividad deportiva importante o que participan regularmente en competiciones. Su objetivo es el de contribuir a la recuperación del cuerpo entre las sesiones de entrenamiento.
Fórmula para calcular las calorías de una dieta En el post de hoy vamos a aprender a calcular las calorías de una dietaos quiero presentar una fórmula con la que podremos calcular las calorías de una dieta para conocer nuestras necesidad calórica diaria. Tendremos en cuenta
¿Qué pueden hacer los alimentos para prevenir el cáncer? No perder la salud con alimentos para prevenir el cáncer es el primer paso. La ciencia se encargada de encontrar los remedios necesarios contra las enfermedades para conseguir que vivamos más años y con mejor calidad
¿Qué es el metabolismo? El metabolismo es conjunto de reacciones bioquímicas que efectúan las células de los seres vivos para descomponer y asimilar los alimentos y sustancias que reciben del exterior. Dicho de otro modo: es una serie de reacciones que tienen lugar en nuestras células, y
¿Por qué tengo que hacer dieta para adelgazar? «Toda la vida haciendo dieta para adelgazar», esta es la frase que más escucho en mi asesoría online, qunqe , en realidad, no es así exactamente. La clave está en cambiar el chip a la hora de alimentarte.
