¿Hay actimel en nuestra flora bacteriana? Estamos acostumbrados ya a que actimel es un un alimento común en nuestra cesta de la compra, pero… ¿De verdad es necesario incluir actimel en nuestra dieta diaria? Mucho se habla en la actualidad de, flora intestinal, lactobacilos,
Dieta, nutrición y tiroides Tiroides y alimentación. La dieta saludable es común a casi todo tipo de patologías, sin embargo el tiroides tiene una relación mucho mas estrecha con la alimentación, ya que existe gran número de alimentos que pueden afectar al funcionamiento de la
¡¡Ojo!! “dietismo» no es lo mismo que dieta Llega el tiempo del dietismo. Ahora que ya han acabado los excesos navideños,es fácil caer en el dietismo. Ahora nos entra la tos y queremos
Las meriendas saludables son ingestas importante para los niños. Debe cubrir entre un 10% y un 15% de los aportes energéticos diarios. En las meriendas saludables debemosincluir un producto lácteo, una pieza de fruta y pan o cereales. Las calorías que debe aportar varían según
Asesoría de imagen para adelgazar Asesoría de imagen para adelgazar, imagino que muchas de vosotras os preguntareis que tiene que ver la Asesoría de Imagen Personal con adelgazar, las dietas, y la salud. Y ese es mi cometido ahora, explicaros y convenceros de que son
Tipos de dietas vegetarianas Las dietas vegetarianas se han puesto de moda, pero cuando decimos que una persona es vegetariana, en un principio, parece que lo hemos dicho todo, pero, en realidad, está todo por decir. Hasta este momento lo único que sabemos es que
Especias III El sabor de las especias es el sabor del mediterráneo y como podéis comprobar, las especias es un vasto mundo lleno de sabor y esencia. El uso de las especias en la cocina evita el exceso de sal en tus platos y sobre
Las verduras de invierno nos aportan esos nutrientes necesarios para enfrentar las frías temperaturas del invierno que se avecina. Preparan a nuestro organismo para los inevitables catarros y resfriados, actúan como antibióticos naturales frente a los virus invernales. Es importante consumir alimentos de temporada,
Especias para los alimentos Combinar las especias para los alimentos de la forma idónea proporcionará a tus platos todo el sabor y una mejor digestión. El secreto de un buen chef, puede que resida en el punto de las especias. Como diría Arguiñano, «Con fundamento»
Un bebé duplicará su peso y estatura en un año. La actividad de un un bebé o un niño es muy superior a la de los adultos, con lo cual su requerimiento energético será mayor, por ello, un déficit de nutrientes y vitaminas, en periodo de desarrollo, supondrá un desarrollo físico e intelectual deficiente.
