Dieta saludable para todas las edades: Nutrición en la edad adulta
Nutrición en la edad adulta «Todo está hecho, vida activa y bajamos la ingesta»
Dieta saludable para todas las edades: Nutrición en la adolescencia
Nutrición en la adolescencia „Es la época clave para la retención del calcio y su asimilación por el esqueleto con vistas a prevenir la osteoporosis“. La OMS define la adolescencia como el periodo de crecimiento y desarrollo humano que se produce después de
Dieta saludable para todas las edades: Nutrición en la edad escolar
Nutrición en la edad escolar “Adquisición de conocimientos y por el desarrollo físico del niño”. La nutrición en la edad escolar es la prolongación entre la nutrición del bebé y del adolescente. El niño empieza a tener sus propios gustos, pero aún son sus
Dieta saludable para todas las edades: Nutrición en la infancia
Nutrición en la infancia “Proteína para la formación de músculo y grasas esenciales para el correcto desarrollo del sistema nervioso“. La nutrición en la Infancia es muy importante, ya que los hábitos alimenticios que influyen sobre la elección de los alimentos que consumimos de
Una buena alimentación para todas las edades
Dieta saludable para todas las edades Una buena alimentación para todas las edades es un derecho del indivíduo y una obligación para con aquellas personas que comparte el entorno. Hay palabras que resuenan en nuestros oídos por todas partes, de manera reincidente oímos: “comida sana”,
¿Lo contrario de sedentarismo es ejercicio o vida activa?
¿Ejercicio o vida activa? Se que ejercicio o vida activa, puede parecer lo mismo. Se que esta pregunta puede resultar redundante e incluso, para algunos de ustedes absurda. Sin embargo, es posible que después de leer este post, vuestra forma de verlo haya cambiado, si
Alimentación antiinflamatoria
Inflamación intestinal Una alimentación antiinflamatoria, es imprescindible para aquellos casos en el que partes del intestino enrojecen y se inflaman, si se hace persistente en el tiempo se cronofica, aparece y desaparece según las circustanciás del indivíduo que la padece. ¿Que provoca la inflamación intestinal?
La granada, fruta de otoño
La granada La granada es una fruta, eminentemente, de otoño. Su temporada es corta, aunque por su constitución de cascará dura, aguanta bien durante mucho tiempo sin perder el agua interior. Es una fruta atípica, ya que la forma del fruto es diferente a la
¿Sabes el mejor secreto para adelgazar en septiembre?
Vamos a adelgazar en septiembre Ahora queremos adelgazar en septiembre, decimos adiós al verano y hola a la bendita normalidad. Atrás quedan horas de calor, cervezas, tardes de inactividad, terrazas y chiringuitos, ahora toca volver a la dieta saludable y a la vida activa. En
Tengo hambre
¿cómo puedo controlar el hambre? La situación que hemos vivido por la pasada pandemia, las consecuencias y el alarmante estado de crisis que vivimos, con guerra incluida, puede hacer que nuestro estado de ánimo no esté todo lo bien que nos gustaría. Es posible que