¡¡Ojo el dietismo engorda!! Dietismo no es lo mismo que dieta.
¡¡Ojo!! “dietismo» no es lo mismo que dieta Llega el tiempo del dietismo. Ahora que ya han acabado los excesos navideños,es fácil caer en el dietismo. Ahora nos entra la tos y queremos
6 meriendas saludables para los niños
Las meriendas saludables son ingestas importante para los niños. Debe cubrir entre un 10% y un 15% de los aportes energéticos diarios. En las meriendas saludables debemosincluir un producto lácteo, una pieza de fruta y pan o cereales. Las calorías que debe aportar varían según
¿Son las dietas vegetarianas mas saludables?
Tipos de dietas vegetarianas Las dietas vegetarianas se han puesto de moda, pero cuando decimos que una persona es vegetariana, en un principio, parece que lo hemos dicho todo, pero, en realidad, está todo por decir. Hasta este momento lo único que sabemos es que
Hortalizas y verduras de invierno contra el resfriado
Las verduras de invierno nos aportan esos nutrientes necesarios para enfrentar las frías temperaturas del invierno que se avecina. Preparan a nuestro organismo para los inevitables catarros y resfriados, actúan como antibióticos naturales frente a los virus invernales. Es importante consumir alimentos de temporada,
¿Por qué es tan importante una dieta sana en la infancia?
Un bebé duplicará su peso y estatura en un año. La actividad de un un bebé o un niño es muy superior a la de los adultos, con lo cual su requerimiento energético será mayor, por ello, un déficit de nutrientes y vitaminas, en periodo de desarrollo, supondrá un desarrollo físico e intelectual deficiente.
¿Es el sobrepeso la causa de la psoriasis?
Si sufres de psoriasis y además tienes sobrepeso, esta información seguro te va a interesar. Como no se sabe a ciencia cierta cuáles son las causas que producen la psoriasis, los investigadores intentan descubrirlas para poder controlarla. Una de las posibles causas que se encuentran en estudio es la relación que existe entre la psoriasis y el sobrepeso. Dos enfermedades que pueden tener ciertamente una relación peligrosa.
El poder de las especias para dar sabor a tus platos.
Las especias se clasifican en tres grupos. A continuación mencionaremos las más usadas en los platos.
¿Por qué una buena alimentación en la Edad Escolar?
¿Por qué es importante la alimentación en edad escolar? Una buena alimentación en la Edad Escolar es básica para ufn buen inicio de curso. La alimentación adecuada, le ayudará a superar con éxito esta etapa de esfuerzo, tanto psiquico como físico. La alimentación en en
¿Engordan las patatas? ¿Deben incluirse en una dieta para adelgazar?
La patata La rica y humilde patata originaria de América, tiene una inmerecida fama de que engorda, realmente su montante calórico no es mas alto que muchos de los nutrientes que de normal llevamos a nuestra mesa, En la mayoría de los casos, la patata
Chocolate el dulce regalo para el alma y para el paladar.
¿Quién no ha comido, alguna vez, chocolate a escondidas? Siii, nos gusta pecar con el chocolate, es un dulce que apetece comer en soledad, para disfrutarlo en la intimidad. Es un placer que no gusta compartirlo con nadie. Casi nadie, o casi nadie, escapa a