¡¡Voy a empezar una dieta para adelgazar!! Empezar una dieta para adelgazar es una empresa que, como todas ellas, requiere de determinación, empeño y constancia. Tres motivos por los que alguien decide empezar una dieta: Para adelgazar Muchas personas se sienten mal con ellas mismas
El aguacate, es un alimento originario de México, Colombia y Venezuela, aunque en la actualidad se cultiva en distintas partes del mundo, entre ellas España, donde ya forma parte de nuestra gastronomía. Es un alimento versátil, de textura fresca y untuosa, por su sabor neutro, permite
¿Qué es la Ortorexia? La ortorexia es un trastorno de la alimentación que lo padecen aquellas personas que tienen obsesión por la comida saludable. Afecta, normalmente a mujeres entre 35 y 55 años. Al principio todo parece normal, e incluso saludable. Una persona adulta que
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En fin chic@s, vamos por otra entrega para sobrevivir sin tu madre ¡¡Ni se te ocurra volver!! Eres perfectamente capaz de hacerlo, ya verás, sólo tienes que seguir mis consejos y esto de vivir solo está hecho. Comidas Para Congelar ¿Sabes cuales son las comidas
Una lista de la compra sana no es algo tan difícil de conseguir, simplemente hay que prestar un poquito de atención.¿Os acordáis del post anterior, Alimentos que debo tener en mi despensa? espero que os sirviera de ayuda, pues atent@s que vamos por la segunda tanda
¿Que es la Osteoporosis? En este post voy a darte 8 valiosísimos consejos para prevenir la osteoporosis. Es una enfermedad que debilita los huesos, afecta a personas mayores y especialmente a mujeres después de la menopausia. Aunque esta enfermedad encuentre su máxima expresión en edades
Los refrescos son bebidas dulces y refrescantes. Se vende en casi todo el mundo y que consume todo el mundo, independientemente de su edad, condición o religión. Son muchos los efectos negativos que el consumo habitual de refrescos tiene sobre nuestro metabolismo. para mí El
Los alimentos saludables son aquellos que deben estar dentro de nuestra despensa y nuestra nevera. ¿Te acabas de emancipar? ¿Te vas a estudiar fuera? o ¿son tus padres los que se han ido y te han dejado la casa para ti solito? Seguro que
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