Dorada al horno con patatas, recetas de pescado, recetas light, recetas para adelgazar, proteína, recetas fáciles

septiembre 22, 2022

Medio 1 persona 188 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer dorada al horno con patatas Una dorada 150 g patatas 1/2 Cebolla 1 diente Ajo 1/2 Limón 2 cda Aceite Oliva 1 cda Perejil INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de dorada al horno con

Natillas caseras baja en calorías

julio 3, 2022

Fácl 5 raciones 130 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer natillas caseras baja en calorías 500 ml Leche desnatada Una monda de limón 1 ramita Canela Canela en polvo 4 yemas de huevo 60 g de abedulce (azúcar de abedul) 1 ramita

Tarta de zanahoria y naranja para el colesterol

junio 28, 2022

Medio 10 personas 157 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer una tarta de zanahoria y naranjas para el colesterol. 350 g de zanahoria rallada El zumo de una naranja Dos cucharadas de ralladura de piel de naranja Un yogur natural (puede ser de

Mouse light de chocolate

junio 21, 2022

Fácil 2 personas 132 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer mouse light de chocolate 100 gramos de chocolate amargo de 70% Un vaso de yogur natural firme desnatado 0% Tres claras de huevo Endulzante permitido al gusto Gotas de esencia de vainilla INSTRUCCIONES

Mermelada de naranja light

junio 14, 2022

Fácl 43 Kcal / 100 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer mermelada de naranja 1 kg g de naranjas 1 limón 600 g de azúcar de abedul 3 g de agar agar en polvo INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de mermelada de naranja

Dorada a las finas hierbas

junio 20, 2021

Medio 1 persona 224 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer dorada a las finas hierbas 1 Dorada de ración 1 cda Aceite de Oliva Finas hierbas Especias secas. 1/2 Limón l INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de dorada a las finas hierbas Pedirle al

gas con patatas al perejil, recetas para adelgazar, recetas ligeras

Acelgas con patatas al perejil

mayo 29, 2021

Fácil 1 personas 268 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer Acelgas con patatas al perejil 200 g de acelgas 10 Aceite de Oliva 100 g de patata 1 cebolla 2 dientes de ajo Perejil Sal INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de guarnición

Coliflor al ajoarriero

mayo 29, 2020

Fácil 1 personas 135 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer coliflor al ajoarriero 200 g de coliflor 2 dientes de ajo 10 de aceite de oliva 10 vinagre 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1 ramita de perejil INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración

recetas, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light. medallones de berenjena

Medallones de berenjenas

mayo 18, 2020

Fácil 4 persona 175 Kcal / ración INGREDIENTES Ingredientes para hacer medallones de berenjenas 3 Berenjenas 6 cda Salsa Tomate Casera 12 lonchas Queso Bajo en calorías 12 lonchas Jamón york Sal Orégano 1 cda Aaceite de oliva INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de

Pudin Casero de Ciruelas

junio 19, 2019

Fácl 4 personas 75 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer pudín casero de ciruelas 100 g Ciruela seca 40 g Leche en polvo 20 g Maíz en fécula 2 Huevo Vainilla esencia Edulcorante acalórico INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de pudin casero de ciruelas Ponemos

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