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Nuevo comienzo para las personas con obesidad

marzo 10, 2025

Nuevo comienzo para las personas con obesidad La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por un exceso de grasa corporal que puede afectar la salud. Se mide comúnmente con el índice de masa corporal (IMC), donde un IMC de 30 o más indica obesidad. Superar

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Pollo al curry con salsa de mango

enero 29, 2025

45 minutos 6 personas 250 Kcal / ración 200 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer pollo al curry de mango 1 kg de pechuga de pollo 2 cebollas 2 dientes de ajo 2 mangos maduros 500 g de leche de coco 4 g de jengibre fresco

Pimientos del piquillo rellenos de bacalao, recetas de verdura, recetas de pescadp, recetas para adelgazar

Pimientos del piquillo relleno de bacalao

enero 21, 2025

45 minutos 4 personas 274 Kcal / ración 200 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer Pimientos del piquillo rellenos de bacalao 500 g de bacalao seco 1 Cebolla 3 cda Aceite Oliva Salsa de tomate casera Queso rallado bajo en calorías Sal Pimienta Nuez moscada Orégano

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Pimientos del piquillo relleno de carne

enero 21, 2025

45 minutos 4 personas 274 Kcal / ración 200 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer Pimientos del piquillo rellenos de carne 500 g de carne de ternera picada 1/2 kg Champiñones o 2 latas 3 cda Aceite Oliva Salsa de tomate casera Queso rallado bajo en

Gazpacho de mango

octubre 21, 2024

Fácil 5 raciones 196 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer gazpacho de cerezas 400 g de mango 400 g de tomate 50 g Aceite de oliva 30 g de cebolla 1 diente de ajo 10 de vinagre Sal INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL

Recetas de salsas: Salsa de peras

octubre 21, 2024

45 minutos 4 personas 274 Kcal / ración 200 g INGREDIENTES 300 gr de peras 30 g de aceite Oliva 1 Cebolla 2 briks de crema de soja 100 g de leche desnatada 100 g de queso roquefort Sal Pimienta Molida Nuez moscada INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL

Ketchup casero, salsa de ketchuo, ketchup, ketchup saludable

salsa de ketchup casera

octubre 17, 2024

55 minutos 12 raciones de 100 g 64 Kcal / ración de 100 g INGREDIENTES Receta de salsa de ketchup casera 1 kg de tomate pera limpios y cortados en cuartos o una lata de tomate triturado 50 g de pimiento rojo troceado 100 g

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Garbanzos con espinacas estilo Sevilla

octubre 14, 2024

40 minutos 4 personas 250 Kcal / ración INGREDIENTES Receta de garbanzos con espinacas estilo Sevilla 500 de arbanzos cocidos 400 g de espinacas (frescas o congeladas) 4-5 dientes de ajo 1 rebanada de pan de hogaza 5 g comino molido 5 g cilantro molido

Cenar tarde causa insomnio, sobrepeso y obesidad, sobrepeso, obesidad, insomnio

Cenar tarde causa sobrepeso, insomnio y obesidad

julio 22, 2024

Cenar tarde causa insomnio, sobrepeso y obesidad Cenar tarde causa insomnio, sobrepeso y obesidad, eso es una realidad, sin embargo, podríamos decir que es España el país del mundo donde más tarde se cena. No solamente se cena tarde, también el almuerzo o comida principal

Pan casero de masa madre semi integral

abril 25, 2024

Fácil, pero requiere tiempo y dedicación 21 raciones de 70 g 96 Kcal / cada ración INGREDIENTES Ingredientes para hacer pan casero de masa madre semi integral (2 kg) 792 g de agua 495 g de harina de fuerza Para la masa

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