La buena alimentación desde el principio Creo que nadie me negará que los niños bien alimentados son adultos sanos y felices. Como digo siempre, los niños son patrimonio de la humanidad, son el futuro, si les hacemos crecer débiles y con poca salud, serán
No se trata de comer menos, sino de comer mejor Te puede parecer paradójico, pero es fácil perder 5 kilos en un mes sin dejar de comer y sin demasiado esfuerzo. Unicamente es necesario un poco de voluntad y la ilusión de recuperar el cuerpo que
Nutrición geriátrica “Textura, sabor, fibra, vitaminas y minerales” Una buena nutrición geriátrica es imprescindible para evitar complicaciones en las enfermedades ya existentes y la parición de otras nuevas. A menudo el anciano no se alimenta de modo adecuado, ya que sigue un régimen monótono y
Nutrición en la edad adulta «Todo está hecho, vida activa y bajamos la ingesta»
Nutrición en la adolescencia „Es la época clave para la retención del calcio y su asimilación por el esqueleto con vistas a prevenir la osteoporosis“. La OMS define la adolescencia como el periodo de crecimiento y desarrollo humano que se produce después de
Nutrición en la edad escolar “Adquisición de conocimientos y por el desarrollo físico del niño”. La nutrición en la edad escolar es la prolongación entre la nutrición del bebé y del adolescente. El niño empieza a tener sus propios gustos, pero aún son sus
Nutrición en la infancia “Proteína para la formación de músculo y grasas esenciales para el correcto desarrollo del sistema nervioso“. La nutrición en la Infancia es muy importante, ya que los hábitos alimenticios que influyen sobre la elección de los alimentos que consumimos de
¿cómo puedo controlar el hambre? La situación que hemos vivido por la pasada pandemia, las consecuencias y el alarmante estado de crisis que vivimos, con guerra incluida, puede hacer que nuestro estado de ánimo no esté todo lo bien que nos gustaría. Es posible que
