pollo al curry, salsa de mango, recetas de pollo, recetas light, recetas para adelgazar

enero 29, 2025

45 minutos 6 personas 250 Kcal / ración 200 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer pollo al curry de mango 1 kg de pechuga de pollo 2 cebollas 2 dientes de ajo 2 mangos maduros 500 g de leche de coco 4 g de jengibre fresco

Pimientos del piquillo rellenos de bacalao, recetas de verdura, recetas de pescadp, recetas para adelgazar

Pimientos del piquillo relleno de bacalao

enero 21, 2025

45 minutos 4 personas 274 Kcal / ración 200 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer Pimientos del piquillo rellenos de bacalao 500 g de bacalao seco 1 Cebolla 3 cda Aceite Oliva Salsa de tomate casera Queso rallado bajo en calorías Sal Pimienta Nuez moscada Orégano

Pimientos del piquillo rellenos de carne, recetas de verdura, recetas de carne, recetas para adelgazar

Pimientos del piquillo relleno de carne

enero 21, 2025

45 minutos 4 personas 274 Kcal / ración 200 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer Pimientos del piquillo rellenos de carne 500 g de carne de ternera picada 1/2 kg Champiñones o 2 latas 3 cda Aceite Oliva Salsa de tomate casera Queso rallado bajo en

Recetas de salsas: Salsa de peras

octubre 21, 2024

45 minutos 4 personas 274 Kcal / ración 200 g INGREDIENTES 300 gr de peras 30 g de aceite Oliva 1 Cebolla 2 briks de crema de soja 100 g de leche desnatada 100 g de queso roquefort Sal Pimienta Molida Nuez moscada INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL

Pan casero de masa madre semi integral

abril 25, 2024

Fácil, pero requiere tiempo y dedicación 21 raciones de 70 g 96 Kcal / cada ración INGREDIENTES Ingredientes para hacer pan casero de masa madre semi integral (2 kg) 792 g de agua 495 g de harina de fuerza Para la masa

Humus de remolacha

noviembre 23, 2023

Muy fácil 6 raciones de 100 g 75 Kcal / ración de 100 g INGREDIENTES Ingredientes para elaborar humus de remolacha 250 gramos de remolacha cocida 2 cucharadas de pasta de sésamo triturado (tahini) 1/4 de taza de zumo de limón 1 ó 2

Humus de brócoli

noviembre 11, 2023

Muy fácil 4 personas 113 Kcal / ración de 100 g INGREDIENTES Ingredientes para elaborar humus de brócoli 500 g de brócoli 1 dientes de ajo 50 g de aceite de oliva Sal Comino Pimienta molida Nuez moscada Zumo de limón INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de

Pechugas de pavo al roquefort

septiembre 25, 2023

Media 4 personas 335 Kcal / ración INGREDIENTES Ingredientes para pechuga de pavo al roquefort 500 g de pechuga de pavo fileteada 2 Cebollas 100 gr Queso roquefort 1 Yogur desnatado 1 bote Aceituna negras 3 cucharadas Aceite Oliva 1 Limón Sal al gusto Cebollino

albóndigas de soja, recetas de soja, recetas saludables, recetas para adelgazar, recetas light

albóndigas de soja en salsa

septiembre 14, 2023

Media 4 personas 335 Kcal / ración INGREDIENTES Ingredientes para elaborar albóndigas de soja en salsa Para las albóndigas: 250 de soja texturizada 4 cucharadas harina normal 1/2 cebolla 1 diente ajo 1 chorrito salsa de soja 1 cucharada comino Aceite Sal y Pimienta Para la salsa: 1/2 cebolla 1/2 Pimiento rojo

Calamares rellenos

agosto 9, 2023

Fácil 4 personas 250 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer calamares rellenos 1 0 calamares medianos 50 de aceite de oliva 3-4 dientes de ajo 1 cebolla 100 g de calabaza 6-8 gambones 1 bote de pimientos rojos cortados a tiras aliñados 2

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Pollo al curry con salsa de mango