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abril 15, 2024

La dieta de las princesas ¡La dieta de las princesas!, me resulta increíble la imaginación de algunas personas para obtener beneficio de las debilidades de sus semejantes. Manipular y usar el marketing es una conducta legal, lo que no significa que sea moral, sobre todo,

Alimentos para acelerar el metabolismo en el desayuno

abril 8, 2024

Acelerar el metabolismo en el desayuno Algunos alimentos pueden acelerar el metebolismo en el desayuno, es uno de los factores donde recae la importancia de realizar un buen desayuno antes de salir de casa. ¿Desayunar si o no? El desayuno es la primera comida del

Acelerar el metabolismo para adelgazar después de los 50

abril 1, 2024

Adelgazar, una de las preocupaciones de nuestros dias Acelerar el metabolismo para adelgazar después de los 50, es muy importante en una sociedad donde el aspecto físico impera sobre la salud. Adelgazar y mantenerse delgado es el objetivo primordial, casi, desde la pubertad hasta la

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¡Yo desayuno! Desayunar previene el sobrepeso y la fatiga

marzo 25, 2024

Desayunar previene el sobrepeso y la fatiga El desayuno, es en la actualidad, fuente de controversia. a Algo que antes no se ponía en duda, en la actualidad, debido al incremento de las dietas basadas en ayunos intermitentes, hace, que incluso, expertos prodiguen la buena

Vientre plano, inflamación, grasa abdominal, claves para tener un vientre plano

Vientre plano, como eliminar la hinchazón del abdomen

marzo 18, 2024

Consigue un vientre plano, evita la inflamación Debido a la gran cantidad de información sobre alimentos, alimentación y dietas, parece que todos sabemos que debemos comer y que alimentos han de permanecer fuera de nuestra dieta. Sin embargo, la realidad nos indica lo contrario, muchas

La última dieta para adelgazar: la regla 30-30-30

marzo 11, 2024

¿Qué hay de verdad y que hay de marketing en la regla 30-30-30? la regla 30-30-30 ocupa espacios en rededes sociales en esta poca, tras las navidades, cuando todo el mundo está deseoso de perder esos kilos de mas que los excesos navideños han dejado

Dieta astringente para la diarrea

febrero 26, 2024

Dieta astringente para la diarrea Una dieta astringente es el primer paso para controlar un proceso de heces blandas o diarrea. ¿Qué es diarrea? Entendemos por diarrea, el aumento en frecuencia, volumen y fluidez de las deposiciones, que intervienen en la digestión de nutrientes y

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Hábitos diarios para mantener los huesos fuertes

febrero 19, 2024

Cómo mantener los huesos fuertes Los huesos no es sólo nuestro sostén, también nos sirve de coraza para proteger a nuestros órganos blandos, como corazón, hígado, riñón, etc., sirven como anclaje de nuestros músculos, y algo muy importante es que, los huesos son el almacén

El Día de los Enamorados: cuida tu corazón y el de los tuyos

febrero 8, 2024

Amar también es cuidar tu corazón El Día de los Enamorados es la ocasión perfecta para cuidar el corazón, tanto de ti es también cuidar de quienes amas.Proteger tu corazón con una alimentación saludable y un estilo de vida equilibrado es la mejor forma de demostrar

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La dieta frugitariana o frutarismo, la salud está en peligro.

febrero 5, 2024

Dieta frugitariana o frutífera La dieta frugitariana es una nueva rama de la dieta vegetariana. En la sociedad actual todo es tendencia. Cada vez nos regimos menos por ideas, convicciones o empirismo científico y mas por corrientes ideológicas. En cuanto a alimentación se ha puesto

Categoria: Ejercicios y Hábitos

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