Ejercicios y Hábitos archivos | Página 7 de 17

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mayo 6, 2024

¿Cuántos pasos se necesita para bajar medio kilo de grasa por día? Puedes perder peso de forma fácil, sólo tienes que caminar 10.000 pasos al día. Tanto para jóvenes como para adultos, como para la tercera edad, caminar es un ejercicio saludable y sin riesgos

Mi hijo no come, mi niño no quiere comer, el niño no come,

Mi hijo no quiere comer, ¿Qué hago?

abril 20, 2024

Los niños regulan su apetito a su demanda de crecimiento "Mi hijo no quiere comer" ¿Cuántas veces no oiremos esa frase al cabo del día? Es una conducta habitual en niños enrtre 1 y 3 años. Esto desconcietta a los padres y crea un problema

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La dieta de las princesas disney

abril 15, 2024

La dieta de las princesas ¡La dieta de las princesas!, me resulta increíble la imaginación de algunas personas para obtener beneficio de las debilidades de sus semejantes. Manipular y usar el marketing es una conducta legal, lo que no significa que sea moral, sobre todo,

Alimentos para acelerar el metabolismo en el desayuno

abril 8, 2024

Acelerar el metabolismo en el desayuno Algunos alimentos pueden acelerar el metebolismo en el desayuno, es uno de los factores donde recae la importancia de realizar un buen desayuno antes de salir de casa. ¿Desayunar si o no? El desayuno es la primera comida del

Acelerar el metabolismo para adelgazar después de los 50

abril 1, 2024

Adelgazar, una de las preocupaciones de nuestros dias Acelerar el metabolismo para adelgazar después de los 50, es muy importante en una sociedad donde el aspecto físico impera sobre la salud. Adelgazar y mantenerse delgado es el objetivo primordial, casi, desde la pubertad hasta la

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¡Yo desayuno! Desayunar previene el sobrepeso y la fatiga

marzo 25, 2024

Desayunar previene el sobrepeso y la fatiga El desayuno, es en la actualidad, fuente de controversia. a Algo que antes no se ponía en duda, en la actualidad, debido al incremento de las dietas basadas en ayunos intermitentes, hace, que incluso, expertos prodiguen la buena

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Vientre plano, como eliminar la hinchazón del abdomen

marzo 18, 2024

Consigue un vientre plano, evita la inflamación Debido a la gran cantidad de información sobre alimentos, alimentación y dietas, parece que todos sabemos que debemos comer y que alimentos han de permanecer fuera de nuestra dieta. Sin embargo, la realidad nos indica lo contrario, muchas

La última dieta para adelgazar: la regla 30-30-30

marzo 11, 2024

¿Qué hay de verdad y que hay de marketing en la regla 30-30-30? la regla 30-30-30 ocupa espacios en rededes sociales en esta poca, tras las navidades, cuando todo el mundo está deseoso de perder esos kilos de mas que los excesos navideños han dejado

Dieta astringente para la diarrea

febrero 26, 2024

Dieta astringente para la diarrea Una dieta astringente es el primer paso para controlar un proceso de heces blandas o diarrea. ¿Qué es diarrea? Entendemos por diarrea, el aumento en frecuencia, volumen y fluidez de las deposiciones, que intervienen en la digestión de nutrientes y

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Hábitos diarios para mantener los huesos fuertes

febrero 19, 2024

Cómo mantener los huesos fuertes Los huesos no es sólo nuestro sostén, también nos sirve de coraza para proteger a nuestros órganos blandos, como corazón, hígado, riñón, etc., sirven como anclaje de nuestros músculos, y algo muy importante es que, los huesos son el almacén

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