Qué hacer este fin de semana con niños o en familia en Málaga. La bicicleta nuestra gran amiga Este post viene a colación de la celebración del día de la bicicleta el próximo domingo 23 de septiembre de 2018 en nuestra ciudad, Málaga
Efectos de la menopausia en la mujer Los efectos de la menopausia en la mujer conlleva cambios importantes a nivel orgánico y a nivel psicológico en la mujer. entre elleos: Subida de peso y el aumento de grasa corporal Aumento del riesgo de la descalcificación
¿Cómo debe ser la dieta de un niño? La dieta de un niño ha de ser sana, equilibrada, con alimentos de calidad y con una preparación ingeniosa y llena de color. En este post quiero contaros 12 alimentos que nunca deben incluirse en la dieta
¿Qué es flato? Probablemente no hayas oído hablar antes de él. El flato es un incómodo dolor abdominal que se produce cuando hacemos ejercicio. No sé sabe exactamente por qué se produce, lo que es cierto es que en algún momento de nuestra vida todos
Dieta estándar de entrenamiento Este tipo de dietas están dirigidas a aquellas personas que cuentan con una actividad deportiva importante o que participan regularmente en competiciones. Su objetivo es el de contribuir a la recuperación del cuerpo entre las sesiones de entrenamiento.
¿Qué pueden hacer los alimentos para prevenir el cáncer? No perder la salud con alimentos para prevenir el cáncer es el primer paso. La ciencia se encargada de encontrar los remedios necesarios contra las enfermedades para conseguir que vivamos más años y con mejor calidad
¿Por qué tengo que hacer dieta para adelgazar? «Toda la vida haciendo dieta para adelgazar», esta es la frase que más escucho en mi consulta online, qunqe , en realidad, no es así exactamente. La clave está en cambiar el chip a la hora de alimentarte.
El chocolate negro: un aliado en nuestra dieta El chocolate negro, además de placer a nuestro paladar, nos provee altas cantidades de cobre, magnesio, calcio, hierro y potasio, minerales vitales para mantener una buena salud. Asimismo, a diferencia de lo que mucha gente pueda pensar,
La nutrición, ¿un deseo o una necesidad? La nutrición una de las claves para una vida vida con salud. Comer bien y poder así contar con una buena nutrición es saber gestionar el hambre, es decir, saber calmar la sensación de apetito. Lo cierto es
¿Por qué bebemos alcohol? El alcohol y alimentación unidas, forman forman parte de la dieta de prácticamente todas las civilizaciones antiguas y presentes, y lo que es más, tiene avisos de seguir haciéndolo también en el futuro. No existe una civilización que no incluya en.su