
Ensalada templada de espinacas
Ensalada templada de espinacas con toque dulce y crujiente: manzana, pasas y piñones en una receta rápida, ligera y muy resultona.

Ensalada templada de espinacas con toque dulce y crujiente: manzana, pasas y piñones en una receta rápida, ligera y muy resultona.

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Ensalada de verano con melón, tomates cherry, feta y albahaca. Fresca, ligera y lista en 15 minutos, con vinagreta de limón y aceite de oliva.

Ensalada de tofu marinado con verduras crujientes y aliño de mostaza y limón. Un plato fácil, perfecto para comida ligera o táper.

Ensalada de naranja lista en 10 minutos: fresca, aromática y ligera con cebolla e hierbabuena. Un entrante rápido con presentación gourmet.

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Ensalada de lentejas con maíz lista en 15 minutos: fresca, saciante y perfecta para táper. Un plato rápido con legumbres para el día a día. :contentReference[oaicite:4]{index=4}

### Extracto optimizado
Ensalada de escarola y naranja con cebolla dulce y vinagreta de ajo y Módena. Fresca, ligera y lista en 10 minutos: ideal para menús de invierno.

Ensalada de escarola y granada fácil y rápida: lista en 10 minutos con vinagreta de Dijon. Ligera, crujiente y perfecta en invierno

Ensalada de apio y manzana con queso fresco de cabra y aliño de aceite y limón. Crujiente, ligera y lista en 10 minutos.

Ensalada agridulce de alubias blancas con manzana, brotes y aguacate, aliñada con miel y mostaza. Lista en 15 minutos.
Mar Cobos