Receta fácil de lubina al horno con patata y calabaza, perfecta para una comida ligera, saludable y llena de sabor mediterráneo.
Receta fácil de tofu firme con arroz y verduras, perfecta como plato único vegetal, saludable y saciante.
Receta fácil de pasta sin gluten con gambas y calabacín, perfecta para una comida ligera, completa y sabrosa en solo 20 minutos.
Receta fácil de atún con tomate y arroz: un plato saludable, saciante y lleno de sabor casero, ideal para comer bien entre semana.
Receta fácil de quinoa con gambas y verduras, un plato saludable, rico en proteínas y perfecto para una comida completa.
Prepara un arroz con pollo y calabacín FODMAP fácil, sabroso y equilibrado, ideal para una comida rápida, ligera y completa.
Arroz basmati hervido fácil, aromático y suelto, perfecto como guarnición saludable para completar platos de diario.
Prepara una patata hervida al vapor tierna, sencilla y saludable, perfecta como guarnición ligera para completar tus menús diarios.
Mouse de calabacín cremoso y aireado con gambas, perfecto como entrante ligero y elegante. Listo en 45 minutos, con versión tradicional y Thermomix.
Albóndigas de soja en salsa de tomate con verduras, con versión tradicional y Thermomix. Ideal para cocinar en lote y tener cenas listas.
