Está ebn nuestra mano mejorar la tensión alta con la dieta. Un pequeño cambio a tu dieta y a tu estilo de vida será la diferencia entre tomar medicación o vivir mas tiempo y con mejor calidad de vida. ¿Qué es la tensión alta? La
La obesidad y la adicción a la comida, la verdadera pandemia de nuestra era. Se da por admitido en todo el mundo desarrollado con una naturaleza que asusta, que la obesidad y la adicción a la comida será la pandemia de siglo XXI. Estamos atrapados
¡¡Vamos a adelgazar comiendo!! Puede parecer una contradicción, pero para adelgazar comer mas es lo mejor. si comes lo que necesitas, tu metabolismo no tendrá ansiedad por comida, y sobre todo evitarás la tentación de alimentos dulces e industrializados, llenos de grasas trans y calorías
