¿Es la adolescencia una etapa importante en el desarrollo? La alimentación en adolescencia es vital, ya que es una etapa de grandes cambios y de estirones espontáneos e imprevisibles. Es por eso los requerimientos nutricionales han de ser altos en cantidad y calidad. ¿Qué
El embarazo es una etapa de desgaste para la madre, ya que tiene que crear una vida nueva con todo lo que esto supone. Por esa razón una alimentación equilibrada y suficiente se hace totalmente imprescindible para que la formación del bebé siga los cauces adecuados sin un deterioro de la salud de la madre.
Vamos a adelgazar en septiembre Ahora queremos adelgazar en septiembre, decimos adiós al verano y hola a la bendita normalidad. Atrás quedan horas de calor, cervezas, tardes de inactividad, terrazas y chiringuitos, ahora toca volver a la dieta saludable y a la vida activa. En
¿Cuales son las frutas del mes de mayo? Para una dieta completa lo mejor es consumir productos de temporada. En este artículo vamos a hablar del níspero Propiedades nutricionales del níspero El níspero es rico en potasio, vitsminas del grupo B, como ácido fólico, la vitamina B6 y la niacina. También
Dietista online Nada mejor que una dietista- nutricionista online para desmontar todos los mitos acerca de las dietas. Poco a poco y sin darme cuenta es en lo que me voy convirtiendo, una dietista 2.0. 🙂 y es algo que me gusta y me alegra,
Adelgazar nunca más «Adelgazar nunca más» es el plan que te propongo para este otoño. Como dice el refrán, «eso es “pan para hoy y hambre para mañana» La idea es que desaprendas todas esas viejas costumbres que, sólo te han llevado a la frustración
limentos de temporada son aquellos que en el momento de su recolección se encuentra en el momento óptimo para consumirlo, en cuanto a color, sabor, aroma, textura y nutrientes. Los nutrientes del alimento dependerá de la tierra, la estación y el lugar de dónde es autóctono. No será lo mismo un kiwi recogido en su lugar de origen, dónde crece de forma natural, porque el clima y las condiciones meteorológicas le son totalmente favorables, que un kiwi re adaptado a cualquier otra zona del mundo.
