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Etiqueta: recetas ligeras

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Ensalada, recetas fáciles, recetas para adelgazar
Ensalada agridulce de endivias

Ensalada agridulce de endivias

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 10 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 163 Kcal / ración 1 endivia grande o dos pequeñas 1 mandarina 3 palitos de cangrejo (surimi) 6 gambones grandes 4-5 pepinillos en vinagre 5 g  azúcar de abedul Vinagre de Jerez 10 g
Recetas, acelgas con patatas al perejil, recetas saludables, dieta mediterránea
Acelgas con patatas al perejil

Acelgas con patatas al perejil

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 40 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 268 Kcal / ración 200 g de acelgas 10 Aceite de Oliva 100 g de patata 1 diente de ajo Perejil Sal Preparación: Lavar las acelgas hoja por hoja bajo el grifo, cortarlas y
Ensalada de endivias y manzana, recetas de ensalada, ensaladas para dietas, recetas fáciles, recetas para adelgazar
Ensalada de endivias y manzana

Ensalada de endivias y manzana

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 10 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 146Kcal / ración 2 endivias 1/ 2 manzana 2 rodajas de piña 20 zumo de limón Zumo de limón 50 g queso fresco Sal Preparación: Pelar las manzanas y cortarlas en dados. Para evitar
Coliflor al ajo arriero, recetas fáciles, recetas para adelgazar
Coliflor al Ajo Arriero

Coliflor al Ajo Arriero

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 20 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 135 Kcal / ración 200 g de coliflor 2 dientes de ajo 10 de aceite de oliva 10 vinagre 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1 ramita de perejil Preparación: Lavar la coliflor y cocerla
Revuelto de setas, recetas fáciles, recetas para adelgazar
Revuelto de setas

Revuelto de setas

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 30 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 264 Kcal / ración Ingredientes para hacer un revuelto de setas 200 g de setas 10 aceite de oliva 1 huevo Sal 1 diente de ajo Instrucciones Lavar y cortar las setas muy finas.
platos fríos, sopas frías, recetas light, recetas ligeras, recetas para adelgazar, sopa fría de apio uy manzana
Sopa fría de Apio y Manzana

Sopa fría de Apio y Manzana

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 20 minutos Raciones: 4 personas Calorías: 115 Kcal / ración Receta para hacer una sopa fría de apio Ingredientes: 250 g de agua 500 g de manzanas rojas Sal común : 0.5 g 40 g Aceite de oliva 100 g
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Mouse de calabacín

Mouse de calabacín

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 20 minutos Raciones: 4 personas Calorías: 135 Kcal / ración Receta para hacer un gazpacho de cerezas Ingredientes: 250 g de agua 200 g de café con leche desnatada Sal común : 0.5 g 50 g Aceite de oliva 50
Gazpacho de sandía, platos fríos, sopas frías, recetas light, recetas ligeras, recetas para adelgazar
Gazpacho de sandía

Gazpacho de sandía

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 15 minutos Raciones: 4 personas Calorías: 140 Kcal / ración Receta para hacer un gazpacho de sandía 100 g de sandía 100 g de tomate Sal común : 0.5 g 10 g Aceite de oliva 30 g. pimiento rojo 1
Gazpacho de cerezas, platos fríos, sopas frías, recetas light, recetas ligeras, recetas para adelgazar
Gazpacho de cerezas

Gazpacho de cerezas

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 15 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 166 Kcal / ración Receta para hacer un gazpacho de cerezas Ingredientes: 100 g de cerezas 100 g de tomate Sal común : 0.5 g 10 g Aceite de oliva 30 g de cebolla
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