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Etiqueta: recetas ligeras

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Crema de champiñones, recetas light, recetas ligeras, recetas saludables, recetas para adelgazar
Crema de champiñones

Crema de champiñones

  Fácil  4  personas 250  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer crema de champiñones 500 g de champiñones 500 - 600 g de caldo 250 g de leche desnatada 50 g de harina ½ cucharadita de sal 100 g de cebolla 40 g de
Humus de remolacha, ecetas para adelgazar, recetas light, recetas de verdura, tentempies light
Humus de remolacha

Humus de remolacha

 Muy fácil  6  raciones de 100 g   75   Kcal / ración de 100 g INGREDIENTES Ingredientes para elaborar humus de remolacha 250 gramos de remolacha cocida 2 cucharadas de pasta de sésamo triturado (tahini) 1/4 de taza de zumo de limón 1 ó 2
Humus de brócoli, recetas para adelgazar, recetas light, recetas de verdura, tentempies light
Humus de brócoli

Humus de brócoli

 Muy fácil  4  personas  113 Kcal / ración de 100 g INGREDIENTES Ingredientes para elaborar humus de brócoli 500 g de brócoli 1 dientes de ajo 50 g de aceite de oliva Sal Comino Pimienta molida Nuez moscada Zumo de limón INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de
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Crema de champiñones

Crema de champiñones

 Fácil  4  personas  180  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para elaborar crema de champiñones 500 g de champiñones 2 dientes de ajo 200 g de cebolla 50 ml de vino blanco 800 g de caldo casero de pollo (Puedes usar caldo comercial o pastillas de
Ensaladilla malgueña, recetas de ensaladas, ensaladillas, recetas ligeras, recetas para adelgazar, recetas light
Ensaladilla malagueña

Ensaladilla malagueña

   Fácil    4 personas    113 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensaladilla malagueña de patata 2 patatas medianas 1 naranja 1 lata de atún en aceite de oliva 20 g de aceite de oliva 30 g de cebolla Vinagre Sal 2 zanahoriasa INSTRUCCIONES
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