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Natillas caseras baja en calorías, recetas para adelgazar, postres ligeros, recetas light, dietas online, dietista online

julio 3, 2022

Fácl 5 raciones 130 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer natillas caseras baja en calorías 500 ml Leche desnatada Una monda de limón 1 ramita Canela Canela en polvo 4 yemas de huevo 60 g de abedulce (azúcar de abedul) 1 ramita

Tarta de zanahoria y naranja para el colesterol

junio 28, 2022

Medio 10 personas 157 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer una tarta de zanahoria y naranjas para el colesterol. 350 g de zanahoria rallada El zumo de una naranja Dos cucharadas de ralladura de piel de naranja Un yogur natural (puede ser de

Batido light de café

junio 28, 2022

Medio 5 personas 67 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer un batido light de café Media taza de café Media taza de yogur desnatado (natural o de vainilla) Una pizca de canela Hielo Endulzante al gusto INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de mouse light de

Mouse light de chocolate

junio 21, 2022

Fácil 2 personas 132 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer mouse light de chocolate 100 gramos de chocolate amargo de 70% Un vaso de yogur natural firme desnatado 0% Tres claras de huevo Endulzante permitido al gusto Gotas de esencia de vainilla INSTRUCCIONES

macedonia de frutas, recetas de postre, recetas saludables

Macedonia de fruta con yogur a la naranja.

junio 18, 2022

Fácl 4 personas 114 Kcal / 100 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer macedonia de fruta con yogur a la naranja. 4 melocotones 2 Kiwis 1 yogurt natural ligth Zumo de 1 naranja 2 cucharadas de azúcar INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de macedonia de fruta con yogur

Mermelada de naranja light

junio 14, 2022

Fácl 43 Kcal / 100 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer mermelada de naranja 1 kg g de naranjas 1 limón 600 g de azúcar de abedul 3 g de agar agar en polvo INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de mermelada de naranja

Mouse light de mandarina

julio 8, 2021

Medio 5 personas 67 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer mouse light de mandarina 300 ml de zumo de mandarina (unas 10 mandarinas jugosas) 1 cucharada de azúcar de abedul Ralladura de 2 mandarinas 4 láminas de gelatina neutra 2 yogures naturales (sin

Sorbete de piña y coco

diciembre 10, 2020

Fácil 1 personas 120 Kcal / ración INGREDIENTES Ingredientes para hacer sorbete de piña y coco 500 de piña fresca 500 de leche de coco INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de sorbete de piña y coco En un vaso para batir ponemos los dos ingredientes muy

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Yogur de leche merengada

junio 18, 2019

Fácl 4 personas 75 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer yogur de leche merendada Para la leche merengada 1 litro de leche. Yo pongo semidesnatada 2 palitos de canela 1 limón (sólo la piel) 2 cucharadas de azúcar 2 o 3 gotitas de

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