Etiqueta: Atún con pimientos

 40  minutos  1  personas 216  Kcal / ración INGREDIENTES Ingredientes para hacer atún encebollado 150 g Atún Fresco 1  Cebolla Grande 1 cda Aceite Oliva   Sal. INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de atún encebollado Lavamos los filetes de bonito bajo el grifo y lo dejamos escurrir.

 40  minutos  1  personas  350  Kcal / ración INGREDIENTES Ingredientes para hacer atún con pimientos 150 g de atún fresco 1 cdas. Aceite Oliva 1 cebolla grande 1 pimiento verde 1oo g de pimiento rojo Sal Pimienta molida Sésamo INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de atún con

 20  minutos  1  personas  224  Kcal / ración INGREDIENTES Ingredientes para hacer atún encebollado 200 g  de atún fresco 100  g cebolla 1 pimiento verde pequeño 1 pepino pequeño 1 cda de vinagre 1 cda Aceite Oliva   Sal. INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de atún envinagreta