¿Cuánto te preocupa tu aspecto físico? Test de preocupación por tu imagen . Ocuparnos de nosotros mismos, de nuestro aspecto físico, de nuestra salud y de mostrar lo mejor de cada uno, es, no sólo, lo normal, es lo deseable. Sin embargo cuando no nos
Eliminar el gluten se ha convertido en tendencia, pero no siempre es la causa de la hinchazón. Este artículo analiza cuándo es necesario evitarlo, los errores más comunes y qué factores reales influyen en tu salud digestiva.
Este test de riesgo de diabetes tipo 2 te ayuda a detectar señales de alerta a partir de tu peso, actividad y hábitos. Es orientativo, no sustituye una analítica ni al médico, pero te señala por dónde empezar a cambiar en tu día a día.
Dieta saludable para todas las edades Una buena alimentación para todas las edades es un derecho del indivíduo y una obligación para con aquellas personas que comparte el entorno. Hay palabras que resuenan en nuestros oídos por todas partes, de manera reincidente oímos: “comida sana”,
Superar la obesidad va mucho más allá de hacer dieta: implica cambiar la mentalidad, revisar hábitos, mover el cuerpo y contar con apoyo del entorno. Descubre cómo construir un plan realista y sostenible para perder peso sin vivir a dieta.
