¿Como dar forma a tu dieta? Adelgazar sin pasar hambre, no solo es posible, es necesario, y eso lo hacemos a través del proceso de alimentación. La pirámide de la salud, nos ayuda a elegir los alimentos necesarios para saber como adelgazar sin pasar hambre,
¿Que es Arte de mis manos? La FES (Fundación Escuela de Solidaridad) es una organización que tiene como objetivo la acogida e intervención sobre personas que viven el desarraigo, la desventaja social, el maltrato o la exclusión social. Entre ellos, madres con hijos en situación de emergencia,
¿Que es Alimentación saludable? Una alimentación saludable es al acto consciente que empieza cuando tenemmos hambre, pensamos que vamos a comer, elegimos los alimentos, hacemos la comida y comemos. Es importante que prestemos atención a este proceso, ya que de la calidad y características de
Una manzana al día “An apple a day keeps the doctor away” (Una manzana al día aleja al doctor) Importantes investigaciones respaldan los beneficios de esta maravillosa fruta. La manzana es una de las frutas más saludables, hasta el punto de que su imagen ha
¿Qué es el estrés? El estrés, es una respuesta biológica de supervivencia del organismo, es normal y necesaria ante una situación que ponga en peligro nuestra integridad física o mental. Ante una situación difícil, nuestro cuerpo nos avisa de que algo no va bien. Esto supone
Seguramente a estas alturas ya hemos visto o escuchado algún que otro anuncio de alguna marca famosa con esta desconocida palabra. Pues bien, los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado por nuestro organismo, reciben este nombre por su estructura química, ya que está formado por
¿Cuál es el mejor deporte para los niños? Jugar es el mejor deporte para los niños. Es en la niñez dónde se forjan los gustos y costumbres que le acompañarán hasta su vida adulta. Una infancia sedentaria y sobrealimentada son las dos principales causas de
¿Que son alimentos funcionales? Puede que alimentos funcionales nos suene raro, en cambio, si hablamos de Puleva Calcio, Benecol, Activia, Actimel, Bifidus…nos empieza a resultar bastante familiar. Los alimentos funcionales son alimentos comunes (yogur, leche, cereales…), a los que se le han agregado ciertos elementos
¿Cual es la mejor dieta para adelgazar comiendo? La mayoría de las veces relacionamos la palabra dieta, con pasar hambre y no comer bien, sin embargo existe una forma de adelgazar comiendo sin grandes sacrificios.
¿Puede la alimentación reducir ácido úrico alto? Reducir ácido úrico sobrante de nuestro organismo es posible. El exceso de ácido úrico o gota es una enfermedad reumática y metabólica que radica, normalmente, en un estilo de vida poco saludable y una alimentación incorrecta, aunque también puede
