Skip links

Espaguetis con salsa de tomate casera

Espaguetis con salsa de tomate casera, recetas de pasta, recetas light, recetas saludables, recetas para adelgazar
   Medio
   4  personas
   375 Kcal 

INGREDIENTES

Ingredientes para hacer espaguetis con salsa de tomate casera

200 g de espaguetis
Queso desgrasado rallado
1 kg de tomate
50 cda aceite de oliva
1 cebolla
2 dientes de ajo
Orégano
Albahaca
Sal
Agua

 

INSTRUCCIONES

Elaboración de espaguetis con salsa de tomate casera

  1. Preparamos la salsa de tomate casera siguiendo esta receta:
  2. que podemos hacer siguiendo esta receta: Recetas de salsas: Salsa de tomate casera
  3. Poner una olla honda al fuego con 2 l. de agua, Una vez comience a hervir, echamos los espaguetis, junto con una cucharadita de café de sal.
  4. Movemos a menudo para que la pasta se suelte y  no se pegue.
  5. Una vez cocida al dente, aprox. 8-10 m., la echamos al escurridor y la pasamos por debajo del grifo con agua fría para cortar la cocción.
  6. Ponemos la pasta en un plato llano, le añadimos la salsa de tomate casera y cubrimos con queso rallado desgrasado.

Anotaciones

La cantidad correcta de pasta recomendada la podemos medir antes de cocinarse, que serían 50 gramos, o después que serían 150 gramos una vez cocidas.

PD: Te animo a probar mas recetas de nuestro blog: Bacalao con tomate

Elaboración de espaguetis con salsa de tomate casera

 

  1. Preparamos el pisto según la receta: Pisto

    Cocemos la pasta

  1. Vertimos 1,5 l. de agua en el vaso y programe 12 minutos / Temperatura 100º / Velocidad 1.
  2. Agregamos la sal y la pasta por el bocal. Programamos el tiempo indicado en el paquete de pasta100º / Giro a la izquierda / Velocidad cuchara.
  3. Escurrimos la pasta utilizando el cestillo o el recipiente Varoma.
  4. Ponemos en los platos la pasta cocida y cubrimos con la salsa de tomate casera.
  5. Se puede poner un poco de queso light rallado.

¡Buen provecho!

PD: Te animo a probar mas recetas de nuestro blog: Bacalao con tomate

PASOS A SEGUIR

Como educadora nutricional te recomiendo una dieta variada.  Te propongo Sopa fría de manzana:

Pon sabor y color en tu mesa!

× ¿Cómo puedo ayudarte?