La comida de aprovechamiento es la solución al desperdicio de comida La comida de aprovechamiento es la solución al hambre y la esperanza del futuro. La tercera parte de los alimentos producidos en el mundo para el consumo humano se tira o se pierde, según
Os presento los 10 propósitos saludables para el nuevo año mas comunes ¡Vaaaaaamooossss! Que este año va a ser de verdad. 1. Dejar de Fumar. Ineludible propósito para el nuevo año. Debemos plantearlo con determinación partiendo de la base de que es un vicio nocivo
¿Qué hacemos con tanta sal en la dieta? El exceso de sal en nuestra dieta es uno de los puntos más fuertes en el desarrollo de enfermedades crónicas del Sistema Cardiovascular. A pesar de las adevertencias del colectivo médico de su peligrosidad, nuestro paladar está
La fitoterapia, una alternativa más para nuestra salud La fitoterapia es una ciencia alternativa, aunque para mi es una alternativa mas, es un complemente a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No podemos dejar nuestra salud en manos de ciencias no certificadas
Dietista online Nada mejor que una dietista- nutricionista online para desmontar todos los mitos acerca de las dietas. Poco a poco y sin darme cuenta es en lo que me voy convirtiendo, una dietista 2.0. 🙂 y es algo que me gusta y me alegra,
La mejor dieta: dieta con fibra LLevar dieta con fibra y ejercicio regular es la mejor manera de mejorar y prevenir el estreñimiento. En la mayoría de los casos no es una patología, más bien, una serie de malos hábitos encadenados: No tener una hora
Adelgazar nunca más «Adelgazar nunca más» es el plan que te propongo para este otoño. Como dice el refrán, «eso es “pan para hoy y hambre para mañana» La idea es que desaprendas todas esas viejas costumbres que, sólo te han llevado a la frustración
limentos de temporada son aquellos que en el momento de su recolección se encuentra en el momento óptimo para consumirlo, en cuanto a color, sabor, aroma, textura y nutrientes. Los nutrientes del alimento dependerá de la tierra, la estación y el lugar de dónde es autóctono. No será lo mismo un kiwi recogido en su lugar de origen, dónde crece de forma natural, porque el clima y las condiciones meteorológicas le son totalmente favorables, que un kiwi re adaptado a cualquier otra zona del mundo.
La dieta del color La dieta del color de los alimentos te hará disfrutar mas de su sabor y nutrirte mucho mejor. Pon color en tu plato y disfruta de los alimentos. El color en los alimentos no es sólo para hacer bonito, tiene un
La alimentación en la enfermedad de Crohn La alimentación en la enfermedad de Crohn es ccomplicada e imprescindible para sobrellevar os brotes. La enfernmedad de Crohn es un dolencia crónica inflamatoria del tracto intestinal y afecta de diferente manera a los que la sufren, hay