¿Qué es la diabetes? La diabetes, es un exceso de glucosa en el torrente sanguíneo. Se produce por un trastorno del metabolismo, no produce o no segrega la Insulina necesaria para ralizar el metabolismo de la glucosa. La insulina es la encargada de repartir
¿ Por qué el estreñimiento es un mal común en la sociedad actual? Verduras para el estreñimiento es la solución para evitar el mal común de estas sociedad con prisa, sedentaria y con una dieta baja en fibra , que son los tres comunes denominadores
¿Conoces las causas del estreñimiento? Con estas 7 frutas para el estreñimiento romperás esa cadena de estreñimiento e incomodidaden la mayoría de los casos no es una patología, más bien, una serie de malos hábitos encadenados: No tener una hora habitual para ir al baño
Adelgazar sin Dietista Nutricionista pone en peligro tu salud La pérdida de peso y la salud deberían de estar unidas, ya que una sin la otra no tienen mucho camino que recorrer. La cruda realidad es que el mundo de las dietas está lleno de
Ventajas de elegir Cenas para niños con menú escolar Saber complementar las cenas para niños con menú escolar no es tarea fácil para los padres. Soy Dietista y Nutricionista Infantil, te puedo ayudar a elaborar para tu hijo, unas cenas mas nutritivas y equilibradas. Así
Declarar la guerra al colesterol y a las grasas trans es una labor de la sociedad actual, en nuestras manos está rebajar los ídicies de colesterolemia en el futuro. ¿Por qué las grasas trans son colesterol en vena? Las grasas trans no son mas que
La importancia de la alimentación en la infancia En los primeros años de vida, tener una alimentación saludable y equilibrada es crucial para construir las bases de un organismo sano. Los bebés y los niños tienen mayores necesidades por unidad de peso que los adultos.
Los triglicéridos son un tipo de grasa, y el cuerpo produce algunos de ellos. Los triglicéridos también son aportados por los alimentos que ingerimos. Cuando comemos, el cuerpo usa las calorías para obtener energía inmediata. Las calorías sobrantes se convierten en triglicéridos que son almacenados
Dejar de fumar sin engordar es posible si sabes controlar tu alimentación. Dejar de fumar sin engordar es posible si aprendes cómo llevar una alimentación equilibrada y comienzas una vida activa. «Siempre que intento dejar de fumar subo de peso», «Cuando dejo el tabaco engordo»,
¿Por qué te cuesta dormir bien Dormir bien nos puede resultar complicado en muchas ocasiones. Nos cuesta coger el sueño, incluso, aunque estemos muy cansados, el sueño no llega. También ocurre que empezamos un plan de adelgazamiento y nos cuesta perder peso, incluso llevando a