Coliflor y brócoli al vapor
Coliflor y brócoli al vapor
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Coliflor y brócoli al vapor, receta ligera y sencilla ideal como guarnición saludable para cualquier comida o cena.
Berenjenas a la plancha
Berenjenas a la plancha
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Berenjenas a la plancha tiernas y doradas con solo 3 ingredientes. Guarnición ligera lista en 15 minutos, perfecta para cenas rápidas.
Calabaza a la plancha
Calabaza a la plancha
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Calabaza a la plancha con exterior dorado e interior tierno. Una guarnición ligera, fácil y perfecta para completar tus menús saludables.
Champiñones a la plancha
Champiñones a la plancha
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Champiñones a la plancha en 18 minutos: dorados, jugosos y con un toque de perejil. Una guarnición ligera que combina con todo.
Calabacín a la plancha
Calabacín a la plancha
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Calabacín a la plancha en 10 minutos: rodajas doradas, tiernas y ligeras con aceite de oliva y sal. Guarnición rápida que combina con todo.
Coliflor hervida
Coliflor hervida
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Coliflor hervida muy fácil y ligera: lista en 20 minutos, solo con sal y pimienta. Ideal como guarnición saludable (66 kcal/ración).
Alcachofas al ajillo
Alcachofas al ajillo
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Alcachofas al ajillo tiernas y doradas en 30 minutos. Aprende a limpiarlas bien y a dorar el ajo para un sabor perfecto.
Tomate picado
Tomate picado
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Tomate picado en 5 minutos: fresco, ligero y con un aliño básico de aceite de oliva y sal. Ideal como entrante o guarnición rápida.