Quizás te preguntes cómo encontrar una buena nutricionista ya que hay tantas ofreciendo sus servicios y es normal que quieras asegurarte de elegir bien, ya que es la salud, lo que ponemos en sus manos, por ello tenemos que encontrar la que disponga de la mejor preparación y experiencia.
Para elegir bien te vamos a dar las claves para que tengas en cuenta los factores que debe reunir la mejor nutricionista en Algemesi.
Lo primero que hará una buena nutricionista es empezar por hacer un examen antropométrico y una valoración nutricional.
¿En qué consiste el examen antropométrico?
El examen antropométrico permite evaluar el estado nutricional por medio de anotar el peso, talla, medición de perímetros, pliegues cutáneos e IMC (índice de masa corporal).
Este análisis, ayudará a la nutricionista a valorar el estado físico, el posible riesgo de enfermedades cardiovasculares debidas a la obesidad y los parámetros que indican el nivel de grasa corporal, carencias en nivel de líquidos y porcentaje de masa muscular.
Esta evaluación le permitirá hacer un plan alimenticio adaptado a las circunstancias de cada persona.
Realización de un plan de dieta personalizado
Cada persona tiene una necesidades nutricionales particulares, por lo que las dietas tipo que circulan por todas partes y especialmente en las redes, dietas milagro que prometen perder peso en poco tiempo, son ganchos en los que muchos caen, pero que no consiguen resultados a largo plazo.
Es por ello que la mejor nutricionista en Algemesi, te confeccionará una dieta adaptada a tus circunstancias y gustos personales para que no solo pierdas peso, sino que te ayudará a crear hábitos alimenticios saludables que logren un bienestar a largo plazo, logrando no solo la pérdida de peso, sino un mejor estado de salud.
En estos tiempos en los que cada vez más personas sufren intolerancias y alergias alimenticias, confeccionará los menús, teniendo en cuenta todos estos factores, evitando aquellos alimentos que contengan alérgenos o intolerancias que afecten a cada persona.
Estos planes personalizados se realizan para cubrir todas las distintas necesidades para cada caso.
- Niños
- Adolescentes
- Ancianos
- Deportistas
- Menopausia
Cada etapa de la vida de una persona, conlleva unas necesidades nutricionales particulares que la mejor nutricionista podrá satisfacer.
Dietas online
Hoy en día, gracias al acceso a través de internet, podemos encontrar la mejor nutricionista en Algemesi, que te va a ofrecer todos los servicios y ventajas como:
- Fácil acceso desde casa, sin tener que hacer desplazamientos.
- Asesoramiento diario por parte de tu dietista.
- Acceso a través de la web a tus recetas personalizadas, para que las tengas siempre a mano.
- Ahorrarás tiempo y dinero.
- Puedes acceder a la mejor nutricionista desde cualquier lugar.
- Ideal para personas con movilidad reducida, muy ocupadas o confinadas.
Experiencias y opiniones
A todos nos gusta ver los buenos resultados obtenidos por estos profesionales, con lo que es bastante útil poder ver los distintos testimonios de las personas que han pasado por la consulta de nutrición y ya han obtenido sus buenos resultados.
