Prepara un pudding de chía con fruta y almendras cremoso, vistoso y fácil, perfecto para desayunos o meriendas saludables que te ayudan a bajar el colesterol.
Ensalada de lentejas ligera, fresca y rápida. Una receta saludable con verduras, aliño sencillo y lista en solo 10 minutos que te ayuda a bajar tu colesterol.
Receta de solomillo de cerdo con salsa ligera de chocolate negro: un plato fácil, elegante y lleno de sabor para ocasiones especiales.
Receta saludable de pavo guisado con verduras y chocolate negro: un plato fácil, reconfortante y lleno de sabor.
Receta saludable de pollo con salsa de tomate, especias y chocolate negro: un plato jugoso, aromático y fácil con sabor intenso.
Receta fácil de atún con tomate y arroz: un plato saludable, saciante y lleno de sabor casero, ideal para comer bien entre semana.
Receta fácil de arroz con verduras y garbanzos en conserva, ideal para una comida rápida, saludable y saciante con ingredientes sencillos.
Receta fácil de quinoa con gambas y verduras, un plato saludable, rico en proteínas y perfecto para una comida completa.
Arroz basmati hervido fácil, aromático y suelto, perfecto como guarnición saludable para completar platos de diario.
Mouse de calabacín cremoso y aireado con gambas, perfecto como entrante ligero y elegante. Listo en 45 minutos, con versión tradicional y Thermomix.
