Coliflor al ajoarriero con huevo duro: guarnición vegetal con mucho sabor, muy fácil y lista en 55 minutos. Incluye versión tradicional y Thermomix.
Lubina en papel de horno a la plancha: jugosa, ligera y muy fácil. Con pimentón, hierbas y AOVE, lista en 30 minutos y sin apenas ensuciar.
Fruta de temporada en 5 minutos: fresca, ligera y perfecta para desayuno, merienda o postre. Solo lavar, pelar si hace falta y trocear.
Coliflor hervida muy fácil y ligera: lista en 20 minutos, solo con sal y pimienta. Ideal como guarnición saludable (98 kcal/ración).
Gallo al papillote jugoso y ligero con pimentón dulce y hierbas aromáticas. Receta muy fácil, lista en 25 minutos y perfecta para cena saludable.
Jibia a la plancha tierna y dorada con AOVE y sal, lista en 20 minutos. Receta ligera y alta en proteínas para una cena rápida.
Calamar espetado a la plancha: receta muy fácil con solo calamar y sal. Lista en 15 minutos, ligera y con 161 kcal por ración.
Brócoli al vapor en 20 minutos: receta fácil, ligera y perfecta como guarnición. Consigue textura firme y sabor con un aliño simple.
Pimientos verdes al horno fáciles: dorados, jugosos y ligeros.
Pescado al horno con cama de verdura, jugoso y ligero: patata y verduras al horno con majadillo de ajo, perejil y limón. Ideal para un segundo saludable.
