Lentejas con manzana rápidas y especiadas: cebolla pochada, manzana en dados y un toque de curry, comino y cúrcuma. Perfectas para invierno y listas en 20 minutos.
Salmorejo de sandía y langostinos: sopa fría fresca y ligera, lista en 15 minutos, con langostinos a la plancha y un toque de hierbas opcionales. Ideal para primavera.
Una crema fría diferente y facilísima: salmorejo de mango con crujiente de jamón serrano. Fresco, vistoso y listo en 15 minutos. Perfecto como entrante o cena ligera.
Salmorejo de cerezas muy fácil y rápido: una crema fría de primavera lista en 10 minutos, ideal para servir bien fría como primer plato ligero.
Salmorejo bajo en calorías, cremoso y refrescante, listo en 20 minutos. Con tomate y manzana y una guarnición crujiente de verduras.
Garbanzos con espinacas estilo Sevilla: guiso tradicional listo en 40 minutos, con majada especiada y opción de Thermomix. Ideal para invierno y para dejar hecho.
### Extracto optimizado
Espirales con pimientos rojos asados y salsa de tomate casera: un plato de pasta fácil, ligero y muy sabroso, ideal para el día a día.
### Extracto optimizado
Espaguetis de calabacín con salsa de tomate y hierbas: un plato ligero y delicioso, listo en 40 minutos, con versión tradicional y Thermomix.
Espaguetis con salsa de tomate casera: receta fácil para 4 personas, con pasta al dente y un toque de queso desgrasado. Incluye versión tradicional y Thermomix.
Ensaladilla malagueña rápida y fresca: patata, naranja y atún con un aliño sencillo. Lista en 30 min, perfecta para entrante, cena ligera o para llevar.
