Prepara un pudding de chía con fruta y almendras cremoso, vistoso y fácil, perfecto para desayunos o meriendas saludables que te ayudan a bajar el colesterol.
Una tostada integral con aguacate, tomate y fruta fresca, perfecta para un desayuno rápido, saludable y lleno de sabor en solo 5 minutos.
El yogur sin lactosa con plátano y avena es de esas combinaciones que solucionan un desayuno o una merienda sin complicaciones:
Un bol rápido y cremoso con yogur sin lactosa, plátano y avena. Se prepara en 5 minutos y es ideal para desayuno o merienda.
Desayuno o merienda exprés: tostada integral con queso fresco batido y naranja. Crujiente, cremosa y fresca, lista en 5 minutos.
Tostada integral con ricotta y miel lista en minutos: crujiente, cremosa y con el dulzor justo. Ideal para desayuno, brunch o merienda.
Yogur con nueces en 2 minutos: cremoso, crujiente y ligero. Un básico rápido para desayuno, merienda o postre que siempre apetece.
Yogur con dátil en 2 minutos: cremoso, dulce y ligero. Una idea rápida para postre o merienda saludable con yogur desnatado y dátil medjoul.
Piña y yogur desnatado: postre rápido y ligero, listo en 7 minutos. Solo fruta y yogur, perfecto para merienda o cierre de comida.
