Ensaladilla de judías verdes lista en 45 min: fresca, ligera y muy práctica para dejar hecha. Con patata, zanahoria, atún y huevo duro, ideal como entrante o guarnición.
Ensalada templada de setas con tomates cherry y aliño de aceite de oliva y balsámico. Ligera, vistosa y perfecta como entrante o cena rápida.
Ensalada templada de pera a la mostaza con brotes, taquitos de pavo y nueces. Lista en 20 minutos, con aliño de mostaza y balsámico. Ideal como entrante o cena ligera.
Datos base de la receta: 4 raciones, 20 min, 203 kcal/ración.
Ensalada templada de gulas con queso fresco de cabra y aguacate: contraste caliente-frío, ligera y con emplatado gourmet. Ideal para una cena rápida.
Ensalada templada de espinacas con toque dulce y crujiente: manzana, pasas y piñones en una receta rápida, ligera y muy resultona.
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Ensalada de verano con melón, tomates cherry, feta y albahaca. Fresca, ligera y lista en 15 minutos, con vinagreta de limón y aceite de oliva.
Ensalada de tomate y queso fresco al cilantro lista en 10 minutos: fresca, ligera y con un aliño simple. Ideal para cena rápida o entrante saludable.
Ensalada de tofu marinado con verduras crujientes y aliño de mostaza y limón. Un plato fácil, perfecto para comida ligera o táper.
Ensalada de pasta integral con anacardos y queso fresco, con escarola, tomate y salsa de yogur. Lista en 20 minutos, saciante y perfecta para táper.
