La alimentación en la adolescencia es clave para el crecimiento, la energía y la salud futura. Mantener horarios, buena calidad nutricional y hábitos estables ayuda a prevenir obesidad, déficits y trastornos de la conducta alimentaria.
Los trastornos de la alimentación en la adolescencia no son un simple capricho. En este artículo verás qué son, qué tipos existen, qué señales de alerta conviene vigilar y qué pasos dar si sospechas que tu hijo o hija puede estar en riesgo.
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La vigorexia va mucho más allá de “ir mucho al gimnasio”. En este artículo verás sus causas más frecuentes, cómo puede afectar a la salud física y mental y qué enfoques de tratamiento ayudan a frenarla y recuperar una relación sana con el cuerpo.
¿Cómo detectar la vigorexia? La vigorexia en sus inicios pasa inadvertida Aunque ya hablamos en artículos pasados sobre la vigorexia (¿Qué es la vigorexia?) , hoy queremos tratar la forma de detectarla ya que no es tarea fácil. «A primera vista, el interés por los
La vigorexia es un trastorno de la conducta alimentaria en el que la persona afectada se obsesiona por su aspecto físico. Puede llegar hasta niveles enfermizos. Las personas que sufren este mal tienen una visión de sí mismos como débiles y enclenques. La denominación de vigorexia tampoco está
¿Cómo percibe la alimentación una persona ortorexica? Los ortoréxicos desarrollan su propia regla alimentaria, realizando pruebas de gran fuerza de voluntad, si llegan a incumplir estas reglas, los llevará a un profundo sentimiento de decepción personal, se sentirán culpables y corrompidos. Estos síntomas son similares a
