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Etiqueta: recetas vegetarianas

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Guarniciones, pisto, recetas light, recetas para adelgazar,
Pisto

Pisto

 Media  4  personas  290  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer pisto 1  Berenjena 1  Calabacin 1  Cebolla 200 gr Calabaza 2 Kg Tomate Maduros 4 cda Aceite Oliva Huevos 1 para cada persona INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de pisto Pelar el calabacín, lavarlo y cortarlos
gas con patatas al perejil, recetas para adelgazar, recetas ligeras
Acelgas con patatas al perejil

Acelgas con patatas al perejil

   Fácil    1  personas    268 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer Acelgas con patatas al perejil  200 g de acelgas 10 Aceite de Oliva 100 g de patata 1 cebolla 2 dientes de ajo Perejil Sal       INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de guarnición
Coliflor al ajoarriero, recetas para adelgazar, recetas ligeras
Coliflor al ajoarriero

Coliflor al ajoarriero

   Fácil    1  personas    135 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer coliflor al ajoarriero 200 g de coliflor 2 dientes de ajo 10 de aceite de oliva 10 vinagre 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1 ramita de perejil       INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración
Hamburgesa de seítan

Hamburgesa de seítan

Informacion general :Hamburgesa de seítan Dificultad: Media calorias: 523 Proteínas: 67 gramos Hydratos: 30 gramos Lípidos: 15 gramos Ingredientes: Seitán : 80 g Avellana sin cáscara : 20 g (20 unidades) Zanahoria : 1 unidad pequeña (40g) Huevo de gallina mediano Harina de trigo :1
recetas, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light. medallones de berenjena
Medallones de berenjenas

Medallones de berenjenas

   Fácil    4  persona    175  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer medallones de berenjenas 3  Berenjenas 6 cda Salsa Tomate Casera 12 lonchas Queso Bajo en calorías 12 lonchas Jamón york Sal Orégano 1 cda Aaceite de oliva INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de
Recetas, crema de calabacín, recetas saludables, dieta mediterránea
Crema de calabacín

Crema de calabacín

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 75 minutos Raciones: 2 personas Calorías 187 Kcal / ración (250 g) Ingredientes para hacer Crema de calabacín 1 kg de calabacines 30 g de cebolla o 1 puerro 30 g de aceite de oliva Un poco de sal un