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Etiqueta: recetas de verdura

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Humus de remolacha, ecetas para adelgazar, recetas light, recetas de verdura, tentempies light
Humus de remolacha

Humus de remolacha

 Muy fácil  6  raciones de 100 g   75   Kcal / ración de 100 g INGREDIENTES Ingredientes para elaborar humus de remolacha 250 gramos de remolacha cocida 2 cucharadas de pasta de sésamo triturado (tahini) 1/4 de taza de zumo de limón 1 ó 2
Humus de brócoli, recetas para adelgazar, recetas light, recetas de verdura, tentempies light
Humus de brócoli

Humus de brócoli

 Muy fácil  4  personas  113 Kcal / ración de 100 g INGREDIENTES Ingredientes para elaborar humus de brócoli 500 g de brócoli 1 dientes de ajo 50 g de aceite de oliva Sal Comino Pimienta molida Nuez moscada Zumo de limón INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de
Calabaza rellena al horno, recetas de verdura, recetas vegetarianas, recetas saludables, recetas light, recetas para adelgazar
Calabaza rellena al horno

Calabaza rellena al horno

  Media   3  personas   279  Kcal / ración de 300g INGREDIENTES Ingredientes para hacer calabaza rellena al horno 1 calabaza de violín o cacahuete 1 lata de maíz 100 g de queso parmesano rallado 100 g de requesón o ricota 200 de leche
Sopa fría de remolacha,recetas de fruta, purés, dietas online, dietista online, dietas para adelgazar, recetas para adelgazar
Sopa fría de remolacha

Sopa fría de remolacha

 Fácil  4  personas  165  Kcal / ración 300 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer sopa fría de remolacha 500 gr. de remolacha precocida 1 cebolleta picada 1 pizca de pimienta 600 ml. de zumo de manzana sin azúcar 1 cucharadita de zumo de limón 1 pizca
Pipirrana, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light
Pipirrana

Pipirrana

  Fácilísimo   4  personas   175  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una pipirrana 1  Tomate 1  Cebolla 1  Pimiento verde 1  Pepino 1 cda. Aceite de Oliva Vinagre Sal       INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de pipirrana Pelar, lavar y cortar la
Quinoa con verdura, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light, recetas, dieta saludable
Quinoa con verdura

Quinoa con verdura

   Media    4  raciones    268  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer quinoa con verdura 60 g de quinoa 10 cdas Aceite de Oliva 1 zanahoria 100 g de calabacín 250 g de tomate 100 pimiento roj 100 g cebolla Pimienta Sal  
Berenjenas rellenas de carne, berenjenas rellenas, berenjenas, recetas para adelgazar, recetas de verdura, recetas light
Berenjenas rellenas de carne

Berenjenas rellenas de carne

   Media    4  raciones   175  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer berenjenas rellenas de carne 4 berenjenas 200 gr pollo Pechuga 100 g de champiñones laminados 2 cebollas 3  tomates 150 jamón cocido 50 g de aceite de oliva Pimieta Salsa de
Puré de patata sin patatas, recetas ligeras, recetas para adelgazar, recetas de verdura, guarniciones
Puré de patata sin patatas

Puré de patata sin patatas

   Fácil    2  raciones   110 Kcal / ración de 200 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer puré de patata sin patatas 500 gr coliflor 3 dientes ajo Aceite de oliva sal Nuez noscada Pimienta molida INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de puré de patata sin patatas   Cortamos