Skip links

Etiqueta: Berza

Etiqueta
Salpicón de marisco, recetas de ensalada, recetas de pescado, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dieta mediterránea
Receta de Salpicón de marisco

Receta de Salpicón de marisco

   Fácil    4 personas    250 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer salpicón de marisco 1 preparado de salpicón de marisco 1 tomate 1 pepino 1/2 cebella Sal Aceite de oliva Vinagre   INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de salpicón de marisco Pelar, lavar y cortar la
Dorada al horno con patatas, recetas de pescado, recetas light, recetas para adelgazar, proteína, recetas fáciles
Dorada al horno con patatas

Dorada al horno con patatas

   Medio    1 persona    188 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer dorada al horno con patatas Una dorada 150 g patatas 1/2  Cebolla 1 diente Ajo 1/2  Limón 2 cda Aceite Oliva 1 cda Perejil   INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de dorada al horno con
Bacalao al pil-pil, recetas de pescado, recetas para adelgazar, recetas light
Bacalao al pil-pil

Bacalao al pil-pil

   Medio    4 personas    275 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer bacalao al pil-pil 800 g Bacalao Lomos desalaos o frescos 6 dientes Ajo 1  Guindilla Cayena 3 cda Aceite Oliva  Agua   INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de bacalao al pil-pil Colocamos los lomos de
Recetas malgueñas, Emblanco. recetas de pescado, primeros platos, dieta saludable, recetas fáciles, recetas para adelgazar, recetas de pescado, primeros platos
Emblanco

Emblanco

   Fácil    4  raciones   140  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer emblanco 300 gr de pescado blanco (rosada,pescadilla,etc) 1 tomate maduro 1 cebolla mediana 1 pimiento verde, mediano 600 gr de patatas peladas y cortadas en rodajas de 1 cm, aprox 50
Pescado al limón, recetas de pescado, recetas light, recetas para adelgazar, proteína, recetas fáciles
Pescado al limón

Pescado al limón

   Fácil    4 persona    160 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer pescado a la sartén 800 g pescado blanco (Merluza, rosada, gallo, etc.) El zumo de un limón 50 g de aceite de oliva 3 dietes de ajo 1/ 2 vaso de agua o
Mouse light de mandarina,
Mouse light de mandarina

Mouse light de mandarina

  Medio   5 personas    67 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer mouse light de mandarina 300 ml de zumo de mandarina (unas 10 mandarinas jugosas) 1 cucharada de azúcar de abedul Ralladura de 2 mandarinas 4 láminas de gelatina neutra 2 yogures naturales (sin
Espárragos y tomates a la plancha, recetas de guarniciones, recetas para adelgazar, recetas light, recetas de verdura
Espárragos y tomates a la plancha

Espárragos y tomates a la plancha

   Fácil    2 personas    60 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer espárragos y tomates a la plancha 1 manojo Espárragos 2  Tomates o 6 u 8 tomates cherry Algunas hojas verdes para decorar (canónigos o rúcula) 4 fresas Sal     INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de
× ¿Cómo puedo ayudarte?