Calamar espetado
Calamar espetado
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Calamar espetado a la plancha: receta muy fácil con solo calamar y sal. Lista en 15 minutos, ligera y con 161 kcal por ración.
Rosada a la plancha
Rosada a la plancha
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Rosada a la plancha lista en 12 minutos: técnica sencilla para que quede dorada y jugosa. Una cena ligera y rápida, sin complicaciones.
Pechuga de pavo 92%
Pechuga de pavo 92%
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Pechuga de pavo 92% en 3 minutos: saca, separa y sirve. Ideal para una cena rápida y ligera, sola o con acompañamiento.
Pinchitos de pollo
Pinchitos de pollo
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Pinchitos de pollo a la plancha, jugosos y dorados, listos en 12 minutos. Una cena fácil y ligera que repetirás cuando no quieras complicarte.
Tomate picado
Tomate picado
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Tomate picado en 5 minutos: fresco, ligero y con un aliño básico de aceite de oliva y sal. Ideal como entrante o guarnición rápida.
Setas a la plancha
Setas a la plancha
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Setas a la plancha doradas y jugosas en solo 15 minutos. Una guarnición ligera y muy fácil con aceite de oliva, sal y pimienta.
Pollo a la plancha
Pollo a la plancha
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Pollo a la plancha jugoso y dorado en 12 minutos con aceite de oliva, sal y pimienta. Receta muy fácil para una cena ligera.
Sorbete de piña y coco
Sorbete de piña y coco
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Sorbete de piña y coco listo en 5 minutos con solo 2 ingredientes. Textura cremosa y refrescante: el postre ligero perfecto para primavera.