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Categoria: Recetas

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Pudin casero de ciruelas, recetas light, recetas para adelgazar, mermeladas light, dietas online, dietista online
Pudin Casero de Ciruelas

Pudin Casero de Ciruelas

   Fácl    4 personas    75 Kcal   INGREDIENTES Ingredientes para hacer pudín casero de ciruelas 100 g Ciruela seca 40 g Leche en polvo 20 g Maíz en fécula 2  Huevo  Vainilla esencia  Edulcorante acalórico INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de pudin casero de ciruelas Ponemos
Tortilla de berenjenas, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light, recetas, dieta saludable
Tortilla de berenjenas

Tortilla de berenjenas

   Fácil    1  racion    227 Kcal / ración de 300 g INGREDIENTES   Ingredientes para hacer tortilla de berenjenas 1 berenjena 1  huevo + 1 clara 1 cebolla Sal       INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Instrucciones para hacer tortilla de berenjenas Lavamos las berenjenas
Espeto de sardinas, recetas de pescado, recetas saludables
Espeto de sardinas

Espeto de sardinas

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 20 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 300 Kcal / ración Ingredientes para hacer espeto de sardinas 6 u 8 sardinas, depende del tamaño 1 cda Aceite Oliva Virgen Extra Sal gorda Rodajas de limón Instrucciones Es necesario mantener las sardinas
Crema de tomate, recetas de cremas, primeros platos, platos saludables, recetas light, recetas para adelgazar
Crema de tomate

Crema de tomate

   Fácl    4 personas    150 Kcal   INGREDIENTES Ingredientes para hacer crema de tomate 500 g de tomates 100 Cebolla 100  Calabaza 1 patata pequeña 100 g Queso de burgos 1 ramita de apio 30 g. aceite de oliva 1 ramita de tomillo Sal