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Categoria: Recetas

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Crema de champiñones, recetas ligeras, cremas y purés, recetas de verdura, recetas para adelgazar, recetas light
Crema de champiñones

Crema de champiñones

 Fácil  4  personas  180  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para elaborar crema de champiñones 500 g de champiñones 2 dientes de ajo 200 g de cebolla 50 ml de vino blanco 800 g de caldo casero de pollo (Puedes usar caldo comercial o pastillas de
huga de pavo al roquefort
Pechugas de pavo al roquefort

Pechugas de pavo al roquefort

 Media  4  personas  335  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para pechuga de pavo al roquefort 500 g de pechuga de pavo fileteada 2 Cebollas 100 gr Queso roquefort 1  Yogur desnatado 1 bote Aceituna negras 3 cucharadas Aceite Oliva 1  Limón Sal al gusto Cebollino
albóndigas de soja, recetas de soja, recetas saludables, recetas para adelgazar, recetas light
albóndigas de soja en salsa

albóndigas de soja en salsa

 Media  4  personas  335  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para elaborar albóndigas de soja en salsa Para las albóndigas: 250 de soja texturizada 4 cucharadas harina normal 1/2 cebolla 1 diente ajo 1 chorrito salsa de soja 1 cucharada comino Aceite Sal y Pimienta Para la salsa: 1/2 cebolla 1/2 Pimiento rojo
Champiñones en vinagre, recetas de verdura, recetas ligeras, recetas light, recetas para adelgazar, recetas saludable
Champiñones en vinagre

Champiñones en vinagre

   Fácil    4 personas    144 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer calamares rellenos 1 bandeja de champiñones 100 g de aceite de oliva 3-4 dientes de ajo Perejil fresco Vinagre   INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de champiñones en vinagre Limpiamos bajo el chorro del grifo
Calamares rellenos, recetas de pescado, recetas saludables, recetas para adelgazar, recetas light
Calamares rellenos

Calamares rellenos

   Fácil    4 personas    250 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer calamares rellenos 1 0 calamares medianos 50 de aceite de oliva 3-4 dientes de ajo 1 cebolla 100 g de calabaza 6-8 gambones 1 bote de pimientos rojos cortados a tiras aliñados 2
Potaje de vigilia, recetas saludables, recetas de legumbres
Potaje de vigilia

Potaje de vigilia

   Media    4 personas    429 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer potaje de vigilia 1000 g de garbanzos secos (Para Thermomix, ya cocidos) 300 g de espinacas 1 tomate 1 pimiento 1 cebolla Pimentón dulce Aceite de oliva virgen extra Sal     INSTRUCCIONES
ensaalada templada de gulas, recetas de ensaladas, recetas para adelgazar, recetas light, recetas saludables, dietas online, dietista online
Ensalada templada de gulas

Ensalada templada de gulas

   Fácil    4 personas    125 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensalada templada de gulas 1 bolsa de brotes tiernos 100 g queso fresco de cabra 1 bandeja de gulas 1 aguacate 3 dientes de ajos 20 grs. de aceite 1 guindilla cayena
Salsa de setas shiitake, setas shiitake, recetas de salsa, recetas saludables, recetas para adelgazar, recetas light
Salsa de setas shiitake

Salsa de setas shiitake

 Media  4  personas  335  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer salsa de setas shiitake 250 g de setas shiitake 400 g de salsa de soja 1 bote de tomate seco en aceite 10 de aceite de oliva INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de salsa de setas
Pollo con verdura y anacardos, recetqas de pollo, recetas de carnes blancas, recetas saludables, recetas para adelgazar
Pollo con verdura y anacardos

Pollo con verdura y anacardos

   Media    5  racion    284  Kcal / ración de 250mg INGREDIENTES Ingredientes para hacer pollo con verdura y anacardos Para el pollo: Pollo cortado 4 cucharadas de aceite de olive 1 cucharadita de salsa de soya 1 cucharadita de vino blanco ¼ cucharadita
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